普通の日の休暇… 別に悪い事をしてないのに何か罪悪感があるガーン 貧乏性かなガーン でも、今日は何をしよかな??? 休みの潰し方も最近わからないやあせるあせるあせる
金曜の夜中に自宅二階から下に降りようとして、階段から落ちた(+_+) 腕、肩、首と痛いし、頭の後頭部にタンコブが… よくよく考えたら、打ち所がまだ良かったんやろね(^^;) 自宅とはいえ、やっぱ油断大敵(>_<)
今日からウォーキングをノルディックウォーキングに戻した(^^)v 久し振りにしたら、やっぱ腕の筋肉に張りが… スポーツの秋!なまってる体をまた鍛えんとね(^^;)