オトさん、朝から元気いっぱい😅
このブログは、途中何度かテーマが変わっていますが、2014年から書いているのですが。
最初の頃から読んでくださっている方は、私がずっとずっと便秘について悩み、試行錯誤し続けていたことをご存知かと思います。
（突然の話題で、スミマセン
）
12歳の頃から、お薬を服用していましたので、
40年間自力での排便は皆無でした。
それが、お薬からの離脱を夢見てきた結果、なんとこの１ヶ月、全くお薬のお世話にならず、お薬が必要な状態にもなっていません‼️
朝、こんなに体が軽いなんて
大袈裟でもなんでもなく、私にとっては本当に夢のようなことです
これまでも何度か、改善の兆しが見られたこともありましたが、
今日は出るかな？
ああ、もう出ないかもしれない・・
そんな怖れを持ったままだったので、すぐにその怖れの通りになっていました。
が、今回はなんか違う。
その怖れがあまりない・・感じ。
これまでに便秘解消のために取り組んできたことをざっと思い出してみました。
便秘外来受診・マクロビ・腸揉み・デトックススープ・サプリメント・ホットヨガ・イメージング・ボディトーク・カウンセリング・足つぼ・グルテンフリー・宇宙の法則 etc
食生活や生活習慣だけではなく、心と体の両方に、数々のアプローチ。
われながら、よくやってきたな
効果を感じられたもの、感じられなかったもの、高額な費用がかかったもの・・様々だったけど、きっとその全てが少しずつ少しずつ、頑なに働くことを放棄していた私の腸をほぐしていってくれたのだと思います。
これらに関わってくれた全ての方のおかげで、玉葱の皮を剥くように、少しずつ少しずつ心もほぐれていったんだろうなぁと。
そして、長い年月、便秘解消のためにやってきたことが、そのまま本当の自分に出会うための行動だったような気がします。
逆に言えば、本当に自分に出会うための、便秘だったんじゃないかな笑
なぜなら、絶対に治したい『便秘』というものがなければ、こんなに頑張れなかったと思うから。
最後にドーンと背中を押してくれたのは、15年間こんな私に寄り添ってくれたゆずポン
ゆずの姿を通して、今まで蓋をしていた本当の自分に気づくことができました。
君は本当に偉大なパートナーアニマルだよ
ありがとう
