痩せねばならぬ コツコツと
1ヶ月1キロ痩せたら1年で12キロだぜ！
ってThreadsで誰かが言ってた。
ホントだね
やはりジムを辞めたら私はきっと運動しない…
もともと身体を動かすことが好きなタチではないのだから。
ってわけで、ジムを辞めるのやめました。早っ
毎日行こうとしても、日々の雑務に追われいけない日も当然ある。
だって社会人だし大きいとはいえ2児の母。
毎日ジム行くほど暇じゃないわ
なんていうかな
入会したときに「毎日行くぞ」って決めたのに
どうしても達成できないことそのものが
私は嫌なのだろうと思う。
べつに完璧主義というのではない。
病院に行ったことはないけれど、私にはそのような発達特性があるのだろうな、と思う。
では、どうするか。
まずは、「火曜日と休日はジムに行く。」と決めてみた。
しっかり続ける
ではなくて、
ゆるく続ける
という決心をした。
世の中ゼロか100ではないって頭ではわかっているけど、
頑張らずに頑張るってとっても難しい
