はじめまして。
管理栄養士、なおみです
ブログをお読み頂きありがとうございます☆
このブログでは、
「食べることが大好き！」という方は、もちろん、
「仕事で結果を出したい！」
「恋愛を上手くいかせたい！」
「もっと趣味を楽しみたい！」
という方にも、栄養面から、皆さんの人生が
より豊かになる手助けになるような情報を
発信していきます♪♪
・・・・・・・
第１回目の今回は、
私の自己紹介をしたいと思います。
なぜ栄養士に？
私は鳥取県という食に恵まれた、
大自然の中で育ちました。
実家はお米農家です
中学生からソフトテニスを始め、
高校生でも朝早くから夜遅くまで、
部活に没頭🎾
毎日５食は当り前のように食べ、
消費するエネルギー以上に食べていた為
高校２年生で過去最高体重を記録
普段、見た目には関心のない父から
「顔、丸くなったね」の一言がショックで、
人生初めてのダイエットを決意
知識も全くなく、とにかく早く痩せたい！
という思いから「食べない」という
無謀すぎるダイエットをしていました。
１か月で５キロの減量に成功したものの、
肌は荒れ、食欲は増し、
気分感情の起伏が大きくなり。。。
「食べること」「食べるもの」の大切さを
痛感した経験でした！
そのころから、「栄養学」に興味を持ち、
勉強を始めます。
気がついたら、食べ物、栄養の魅力に
どっぷりはまり、管理栄養士の資格まで
取っていました。
最高の人生を送る
手助けをしたい♪
突然ですが、読者の皆様に質問です^ ^♪
「今日は、何を食べましたか？」
「これから何を食べる予定ですか？」
誰にとっても身近かな「食べる」こと。
私は食べることが大大大好きです
美味しいを食べている時が
「何よりの幸せ
」
と言っても過言ではありません（笑）
最期の時まで自分の口から
食べる幸せを感じていたい。
一度きり人生、「最高！！」
で終わらせたい( *´艸｀)
仕事も、恋愛も、趣味も、全て皆さんの身体が
あってこそ、楽しむことができます。
そしてその身体を作っているのは、
まさに今、皆さんが食べているものです。
健康が全てではありませんが、
より豊かな人生を送る為に、
健康であることはとっても大切
このブログでは、
「食べることが大好き！」という方は、もちろん、
「仕事で結果を出したい！」
「恋愛を上手くいかせたい！」
「もっと趣味を楽しみたい！」
という方にも、栄養面から、皆さんの人生が
より豊かになる手助けになるような情報を
発信していきます♪♪