若さってなに？最近は筋トレ頑張ってます^_^特に腹筋をいじめぬいてます✌️運動しないとすぐ太る体質になってしまいました（笑）若いときは食っても太らないから、気にせず食いまくってたのに💦30代半ばになって。。若いときは。。若いときは。。というけど。。。。若さって何なん？10代でも太る人はいるし。20代でもいる。結局若さ？肉体的若さって代謝ですよね^_^きっと！って答えにたどり着いたので、運動筋トレで、基礎代謝量を上げることにしましたー✋️
