こんにちは！！
元勉強嫌い男子の
ゆうです！！
今回はどうしても
眠くなった時の対処法
についてご紹介します！
受験勉強・・・
眠くなること多いですよね！
僕もいつも眠気と戦っていました！
その度に
歩きまわってみたり
太ももをつねってみたり
ガムを噛んでみたり
炭酸を飲んでみたり
と
眠気を吹き飛ばす為に
色々やっていました
その中で発見した
勉強しながら
眠くならない方法は
こちらで紹介していますので
まだ見ていない方は
是非ご覧下さい
→http://ameblo.jp/yyy247/entry-12250434006.html
そう！
この記事は眠くならない方法
第２弾です！
前にご紹介している方法と
合わせて使って
受験勉強を
乗り越えていきましょう！
今回は眠気を吹き飛ばす
リフレッシュ法
をご紹介します
この方法を知ることで
疲れて眠くなってきた
脳を一瞬でリフレッシュさせる
ことができるように
なります！！
脳をリフレッシュさせることが
できるようになったあなたは
もう大丈夫です！
ついウトウトしてしまった
なんてことは絶対に
起こらなくなります！
なぜなら眠気を感じたら
この方法で
脳を起こしてあげればいいからです！
人間の集中できる時間、
脳がずっと働くことができる時間は
９０分が限界といわれています
だから大学の授業は
９０分と決まっているんですね！
この方法を知れば
９０分ごとに脳をリフレッシュ
させてあげることもできる
ようになり、
ずっと効率良く勉強を
進めることができるように
なるでしょう！
逆にこの方法を知らないと
あなたは脳をリフレッシュさせて
あげることができません
脳を休ませてあげることの
できないあなたは無理をして
また睡魔に襲われることに
なるでしょう
そして睡魔に負けてしまい
受験勉強が進まない
第1志望の大学の勉強が
出来てないまま試験本番を
迎えてしまう
「はじめ！」の合図が
試験官から発せられた時
あなたはもう後悔しているでしょう
「もっと勉強してれば良かった」
「なんであんなにいつも
眠っちゃっていたんだろう」
と嫌でも思ってしまい
問題に集中できません
結果はやはり
不合格
入試は油断していると
簡単に落ちます！
受けた大学全部落ちた
なんてざらにある話です
僕の周りの友達で受験の上手く
いってない子はやっぱり
勉強しながら
眠り込んでしまっている
人が多かったです
僕はあなたに受験を
絶対に失敗してほしくありません
だからこのブログを書いて
少しでもサポートできたらいいな
と思っています
お伝えします
脳をリフレッシュさせ
眠気を吹き飛ばす方法
それは
「眠気を感じたら歯磨きをする！」
という方法です！
歯磨きをすると
不思議なことにスッキリとして
目が冴えてきます
口の中に刺激を与えることに
よって脳を活性化しているのです
僕は受験時代、
アウトプットをする
という方法と
歯磨きをする
というこの二つの方法で
眠気を吹き飛ばしてきました！
歯磨きはびっくりするくらい
スッキリするので
必ず試してみて下さい！！
是非あなたも
この二つの方法で眠気を吹き飛ばし
受験勉強を乗り越えて下さい！
それでは今すぐ
歯磨きをしてみましょう！
スイッチが入り
勉強に集中できます！
今回はこのへんで失礼します
最後まで読んで頂き
ありがとうございました