今回は、歳を重ねる毎に下がる『基礎代謝』についてお話させて頂きます
何もしないとどんどん減少していく基礎代謝
これによって消費カロリーが激減してしまい、以前と同じ食事の量でもいつのまにか体重が
という事も増えてしまうのです
消費カロリーを下げないことが、ダイエットには必要不可欠な条件です
また、基礎代謝を上げることは美容の面でも良い効果が期待できます
基礎代謝が増えるということは、それだけ全身の細胞に頻繁に酸素や栄養素が運ばれ、新陳代謝も活発になるので全身の細胞が若々しくなります
細胞が若返ることによって、お顔のツヤ・ハリ、髪の毛にもツヤが出て美しくなります
基礎代謝を上げ、内臓の働きが良くなると内臓脂肪が燃焼されます
内臓に脂肪がつくと、コレステロールが高くなったり、中性脂肪が増えて血液がドロドロになったりしてしまい、様々な病気を引き起こす原因となってしまうことも基礎代謝を高めると、内臓脂肪を燃焼させるだけでなく、便通もよくなり利尿効果が高まる効果も期待できます
まさに、身体の中からも外からも綺麗になれるという事ですね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ご予約お問い合わせはこちらから↓↓
↓ホームページリニューアルしました
春日井市柏井町1-75 ポンプルムース1A
塾 東進 の下にある路面店のお店です☆
月～木・土曜日 …10:00~19:00
金曜日 … 12:00~21:00
定休日 … 日曜日
#エクステ #まつげパーマ #まつげカール