12. 人生を体験する
何年も前のことを考えたとき、
思い出すのは当時所有していた物ですか？
それとも体験した出来事ですか？
おそらく後者だと思います。
後々まで記憶に残るのは、
所有物ではなく、体験なのです。
体験を大切にしてください。
そう、幸せをもたらすのも、
所有ではなく体験です。
旅行、アクティビティ、授業、学習、食べ物、文化など、
どんなことでもいいので、
外に出て、人生を体験してください。
次に気分が落ち込んだり、
自分は不幸だと感じたときは、
基本に立ち戻り、
上のリストから1つを選んで、
幸せになれる習慣を実践してださい。
小さな変化でも、
大きな達成と同じだけ、
気分を改善することを思い出してみましょう。
習慣を変えれば人生が変わる