• 大根の葉モグモグ

• 中山間地域の活性化についての

• 大雪の後の晴れ

• 自宅の窓からパシャリ

• 雪の積もった木とつらら♪

• 出張あだむさんちランチ マゼコゼにて！

• 朝ごはん

• スローベーカーで

• 今日は古代米と全粒粉と中力粉のパン。生命力をもらった感じ。

• お気に入りの

• 窓からの景色。

• (⌒▽⌒)

• 竹は重そうでかわいそうだけどっ。

• 七二会で友人が育てた小麦を使う時に挽く。全粒粉のパン。

• 雪積もる

• 夜のライトに照らされた雪景色

• 話題の氷餅。いつか私も作りたいな♪

• 今日の学び

• 割引モニター3名募集！“半断食合宿あだむさんち”

• 並んで食事♪

<< 前ページ次ページ >>