慢性的な寝不足はお肌にどんな影響を与えるのかお分かりですか？その代表のひとつは肌のターンオーバー（新陳代謝）が乱れること。健康なら28日毎にある皮膚の生まれ変わる速度が遅れてしまいます。
「デトックス」法には危険性や課題は本当に無いのだろうか。だいたい、体の中に蓄積する「毒素」とはどのような物質で、その「毒素」とやらは「デトックス」の効果で流せるのだろうか？
容姿を装うことで精神的に活発になって余裕ができるのは、顔にトラブルのある人もない人も同じこと。私たちは化粧を自分の内面から元気を見つける最高の手段だと信じています。
全身に存在するリンパ管に並ぶようにして動いている血流が遅くなると、必要な栄養や酸素がうまく行き届かず、余分な脂肪を定着させる原因になるのです。
メイクの短所：涙が出たときにあたかも阿修羅のような恐ろしい形相になる。ちょっと多くなると下品になったりみすみす地雷を踏むことになる。素顔をごまかすのにも限界がある点。
よく女性誌や美容本には、小顔に美肌、ダイエット成功、デトックス作用がある、免疫力の向上などなど、リンパ液を流しさえすれば全部思い通り！というような内容の謳い文句が書かれている。
爪の伸びる様子はまるで年輪のように刻まれるという存在であることから、その時に健康面で問題がなかったかどうかが爪に出やすく、髪の毛と同じようにすぐに確認できて判断しやすいため健康のバロメーターとも言われるのだ。
汗をたくさんかいて体のなかの水分が減ってくると自然におしっこの量が減らされて汗のための水分が蓄えられるため、この蓄積分の水分が残った状態こそが結果として浮腫みの原因になります。
美容雑誌においてさもリンパの滞りの代表格であるかのように取り上げられている「むくみ」には2つに大別して、体に潜んでいる病気による浮腫と、健康に問題のない人でもみられる浮腫があるらしい。
スカルプは顔の皮ふとつながっていて、額までの部分も頭皮と同じものと捉えるのをあなたはご存知でしょうか。老化に従って頭皮が弛むと、その下にあるフェイスラインの弛みの要因になります。
メイクのデメリット：涙が出る時にあたかも修羅のような顔になってしまう。わずかに多くなっただけで派手になって地雷を踏む羽目になる。顔立ちをごまかすのには限界をかんじるという点。
無意識にモニターに見入ってしまい、眉間に縦ジワ、なおかつ口角を下げたへの字ぐち（この形を私は「富士山口」とも呼んでいます）なのでは？これはお肌の大敵です。
思春期が終わってから発生する、治りにくい“大人のニキビ”の症例が増加している。10年以上こういった大人ニキビに四苦八苦している方が専門クリニックを訪問している。
皮ふの奥で作られた細胞はゆっくりと時間をかけて表層へと移動し、結果的には皮膚の表面の角質層となって、約２８日後に剥がれ落ちます。このサイクルこそがターンオーバーと呼ばれています。
多くの人たちが「デトックス」にのめりこんでしまう最大の理由として考えられるのは、我々が暮らす環境が悪化していることにある。空気や土壌は汚され、コメや野菜などの食物には化学肥料や有害な農薬が多く含まれていると周知されている。
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