治りました！！

ブログを見に来てくださってありがとうございます😊

さてさて右耳ですが、ようやく！！ようやく良くなりました！！

長かったです約1ヶ月かかりました。

毎朝毎朝、起きたら耳が治ってるのではないかなんて思ったりしてましたが、そんな希望も毎日失望させられて、もう治らないんじゃないかとも思うほど日々ショックでした。

やりたいことがあっても、やらないといけないことがあっても、思うようにできずに色々と自分をコントロールできなかったです。

そんな時は呼吸に意識をむけて、ゆっくり鼻呼吸をして、新鮮な空気を体に入れて。

自分が気持ちいいと思うアーサナをとっていました。

不思議と今の自分を受け入れて気持ちが変わります。

こんな時はヨガに出会えてよかったと思える瞬間の１つです。