ご無沙汰しです〜
今晩は、
毎日肩を庇いながらの生活と
デーブさんの２型糖尿病対策の夕飯作り
奮闘してました
先ずはデーブさん、先週の血液検査で
２型糖尿病の数値を下回りまして
なんとおーーーー薬もやめて良いと。。。
高血圧と高コレステロールに関しては
まだ薬治療中ですが。
そして私は本日医者に会いまして〜
リカバリーとてもよくされてます❣️
でもくせになって脱臼する可能性は
あるから筋肉をつけるエクセサイズは
続けてね、でした
2週間後にリハビリの医者に会ったら
通院も終わるかも！！！
マジで疲れるのよーーーー通院て。
休みが1日潰れるしね
そんな2人は近所のイギリス人カフェで
羽目外しなランチしました
パスタ、食べようかな？て私が言ったら
デーブさんも同じ事考えてた、爆
私はイギリス人が作る
スパゲッティボロネーゼが気になり
頼んだらデーブさんも一緒、、、、爆
最後はオーナーオススメのスイーツ
レモンジンジャーケーキとカスタード
甘々かと思いきや、全然甘くない！！！
超美味しかった羽目外しスイーツでした
ちなみにボロネーゼは塩分もはや無い？
と、あっさり目で私たちの好み通り、
ガボガボ頂いちゃいました
普段の対策飯があっさりだから
とか
とかね、
２型糖尿病では無い、と言われた日の
夕飯は全粒粉で餃子の皮を作りました
これがなかなか旨し❣️
何も白くなくていいんだ！餃子🥟🥟🥟
これは久々に見つけたカレイで
ステーキ、ラタトゥユにマッシュルーム
これからもこんな風にヘルシー飯プラス
羽目外し飯で健康に気をつけようと
決めました
そんな私のご褒美は来月上映される
スーパーマリオギャラクシーに行く！事
ちゃんとチケットも買ったよ
ヨッシーポップコーンバケット🍿も
では、
ありがとうございました、ᕦ(ò_óˇ)ᕤ