名古屋のじんわりあったかお母さんの手
アロマトリートメントサロンｎａｔｕｒａの伊藤由紀です。
アロマトリートメントサロンｎａｔｕｒａの伊藤由紀です。
体温が上がり免疫力が上がったり、腸が健康であることが幸福感にもつながる、などなど。
早速、昨夜は良質の脂質であるお魚、お味噌汁（わかめを入れる予定で買ってきたものの予定変更）、ヨーグルト
意外だったのは胃酸でダメになったビフィズス菌も死骸が腸まで運ばれることでいい働きをするという事でした。
胃酸にやられたらもうおしまいだと思ってました。
なので特別な高いヨーグルトじゃなくても、やっぱりヨーグルトを食べることはいいそうです
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