“心の影”で構成される影は、よく言われる“心魔”です
これは、一人の「意識自我」の抑圧、あるいは「意識自我」が今まで知らなかった部分--ほとんどの場合、私たちの「意識自我」が恥じ入ったり、困惑したり、苦しんだり、不快に思う内容である
抑圧的な内容に共感すれば、人格マスクの一部になる
スイスの心理学者カール·ユングが言ったように、人格マスクとは、私たちが演じるイメージであって、本来の自分ではない。シャドウと人格マスクは、互いに対立するプロトタイプのペアになります
私たちは自分の影を隠す傾向があり、人間の仮面を飾って飾る傾向がある
私たちがどんな美しい人格の仮面を認める時、影はさらに暗くなる、両者の不協和音と衝突は多くの心理的·精神的問題と障害をもたらすだろう
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あなたを困らせることに同意する、なあなたを不快にさせ、困らせることは何でも、あなたの内部ストレージを識別する最も良い方法の一つです。これらは、あなた自身の心の奥底にある不満や、認めようとしない部分であり、他の人に素早く投影されやすいです。
特に感情のボタンをよく触る人は他人に対する感情的反応に留意すれば、自分をもっとよく理解することができる
自分が不満を持っていることは、無意識のうちに黙認して形成された人格的特性に保存されやすく、ややもするとすぐに他の人に投影される。つまり、無知な人に対しては、他人のせいだと思って、自分が被害者だということです
不快感を与えることは何でも自分自身を理解させる。外部の人物を探したり、関心を持つ理由がなく、逆転したのだ。それは投射だ
⚪️自分の内面の陰影を認識する最も良い方法の一つは他人に対する感情的反応に注意することだ
他人に迷惑をかけることは、私たちが心の奥底で認めたくない部分だ
【人は明るいイメージを想像して悟るのではなく、闇を意識に変えることだ。ユング】
💭真のプラスのエネルギーは---------があなたのマイナスのエネルギーを受け入れることです
あなたの暗い面を認め、抱きしめて、あなたを通り抜け、キスして、挨拶して、受け入れなさい。注意が必要だからですなぜならそれはあなたの一部だからです
日常生活の中でこの能力を身につけることができます
あなたは自分の力になり、自分のために使うことができるほど強くなります
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