ついに昨日からCharmbodyで
ボディメイクチャンネル始まりました👙💕
うちは都内だと表参道と銀座にしかないから
実際通いたくても通えない方のため
佐久間さんの正しいダイエット方法を
多くの人に配信できるようにと始まった
ニコ生配信🤳
テレビなどの地上波と違って基本NGが
ないことも楽だし何より素の自分たちで
出来ることがこっちとしてはありがたい🙏
(テレビなどは色んな法が絡んできたり
するので言葉などの制約が凄いの💦)
ということで昨日の21時〜初回スタート😝
まぁこんな感じでダイエットの基本から
姿勢の重要性やエクササイズも
結構もりもり内容で配信〜🙌
うちはエクササイズの見本で動いてばっか
だったからほぼ話してないけど
5~6種目動いたから汗ダク😂(笑)
そして今日は若干筋肉痛ww
とまぁ無事初回は終わったので
一安心🤐🤐🤐
次からは有料になりますが確実に
身体が変わる内容なので
ぜひ27日(土) 21時〜見てください🤜🤛
