ポイント連のみ報告

 

○6/8(土) 初めての坂ダッシュ150m×20

 

 

 

 

 

 

○6/12(水) 初めてのジム6分走×2(つなぎ2分レスト)

 

 

時間設定のモードにしたため、ジムの距離計測は不可能だった…^^;

 

 

○6/15(土) トラック400m×6+300m×9、200m流し×3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

○6/16(日) 一ツ葉21㎞ちょい頑張りジョグ