色々母乳に良いものや悪いものを調べてる私
調べるまえに知らずに玄米食べてしまったり(消化に悪いからダメだったみたい…)確かに調子悪くなりました(笑)
餅がいいだの和菓子が良いだのアイスが良いだの
かたや全部ダメだったり(笑)
豆は身体にいいだろう!!と煮豆や豆腐や納豆食べてたらなんと豆は脂漏性湿疹の原因に成りうると
がーん
とりあえず豆は控えます
栄養士さんから母乳には温かい具だくさんの汁物が良いって聞いてたから昨日は手羽元のトマトスープを大量に作ってストックしました(笑)昨日の夜、今日の朝昼と食べたよ
今夜はさすがに6もスープ2日続けては可哀想だから秋鮭のステーキ椎茸舞茸ソースがけとピーマンと茄子の味噌炒め、雑穀米でした
10も居るし買い物も行けないからあるもので作るしかないけどなんとかなりました
ちゃんと食べないと良い母乳出せないし6も成長期だしね
何気に食には妊娠中よりこだわってます
モロに母乳で10ちゃんに栄養として行くかと思うと…変なもの食べれません
明日の朝までにはようやく旦那様が帰ってくるし
入院中からゆっくりあってないから相当久しぶりな気がしちゃいます
明日からは約二週間育休取ってくれてるし

ゆっくり出来るかな

明日は昼から
の引き渡しだし…
の引き渡しだし…後半見に行けなかったからどー出来上がってるか楽しみだなぁ

また新居もちょいちょいアップさせてもらいます






ですが