産後ケアクラス一回目

先週金曜日から産後ケアトレーニングのクラスを受講する事にしました

体重はもう戻ってるけど体力つけたいのと何より友達欲しいのと(笑)

１０と同じくらいの月齢ベビママさんはまだ知り合いいないし、もうすぐ引っ越すとはいえ名古屋での交友関係の輪もまだまだ広げたいしね…

暇なんです私(笑)

で、前から気になっていた
大須にオープンしたスタジオに思い切って通うことにしました


めちゃめちゃ緊張しましたが、行ってみて大正解！

スッゴく楽しかったし、トレーニングも気分的にもスッキリ出来るし本当良かった


バランスボールも初めてだから始めは難しかったけどだんだんコツをつかみ出しました(笑)

奥の真ん中が私です(笑)

楽しかった～(笑)

まだ一回目だから緊張してみなさんとあんまり会話出来なかったけど後五回あるから仲良くなれると良いな

先生もとーっても気さくで明るくて素敵な方だったし良かった


これからしばらくは毎週の楽しみが出来ました



Android携帯からの投稿

オススメ!!

ほんまでっか!?でも活躍中の武田先生の本

マンガ解説になっていて分かりやすいし読みやすいです!!

薄いしパラパラ～っと読めちゃいます

価格も530円と安いし、ぜひとも見かけたら読んでみてください

あー

武田先生に会って直接色々お聞きしたい～。(笑)

中部大学の教授なんだもんね!!近いわー

偶然会うかもしれないからなに聞きたいか考えとこ(笑)

ソファー

ようやく新居にソファーが来ました

ゴツメの三人掛だから、もっと圧迫感あるかと思いきや大丈夫でした 

勾配天井のおかげかな

ちなみに家電はまだだからエアテレビを楽しむしかありません(笑)

来週イケアに行く予定だから楽しみ

細々したものたちはニトリが安いけど被るしイケアならこっちにはまだないから被りにくいしね

思いきって大量買いできるといいな

２５ans

コンビニで見かけた25ans

付録に惹かれて購入

ＹＳＬのバックハンガーとコインケース

なかなか素敵

ＹＳＬ好きだから嬉しい

今日はね、産後ケアのトレーニングレッスンにはじめて行ってきました

スッゴク楽しかったし、めちゃくちゃ体が鈍ってるのを実感

こりゃ６回通ったらなかなか鍛わりそう

詳細はまた後程

とった写メが消えちゃってて

ゲットしてから載せます

ちなみに、トレーニングの効果なのか…まさかの母乳が再開しそうびっくり(笑)

なんか胸痛いなーとか思ってたらカチカチに張っててもう枯れたと思ってたのに

バランスボールで跳ねまくったのが良かったんかな

ラッキーでした

塩糀納豆

今夜は発酵食品オンパレード

雑穀米に、伊勢海老の贅沢味噌汁に豚の塩糀焼に塩糀納豆に

画像は塩糀納豆素朴で美味しいよ

塩糀って本当に万能ね

手作りだと愛着わくし

ゆくゆくは味噌も作りたいと思ってます