朝は決まってコーヒーを飲むという人も多いのではないでしょうか？
私も朝は絶対にコーヒー＆一服（タバコ）
これが朝の日課。一服はやめようと思っていますが、なかなか(^_^;)
でもコーヒーだけは絶対にやめられません。
あの渋さがたまりません。
コーヒーってカフェインのイメージですが、最近、コーヒーポリフェノールってやつが注目されていますよね。コーヒーポリフェノールはクロロゲン酸といういみたいなのですが、あれが脂肪に効果があるとか・・・。
っていうよりも、コーヒーにポリフェノールが入っていたことが驚きなんですが＼(゜□゜)／
色々調べてみると、ポリフェノールって4～5000種類もあるんですね。
てっきり赤ワインにしか入っていないと思っていました。
コーヒーにもポリフェノールが入っていると知ったとたんに
なんだか健康になってきた気がします。| 壁 |д･)おいおい
まぁ、人間なんてそんなもんです。
というより、私はそんなもんヽ(゜▽、゜)ノ
今日も朝からポリフェノール を飲んでがんばるか！！