男性は特にここにできるのでは、ないでしょうか？
周りの男性をみていてもたまにここにニキビが出来ている人は
寝不足や体の冷えが大きく関係しています。
寝不足になると血液の循環も上手くいかなくなり肌の再生であるターンオーバーも
非常に遅くなってしまい、また肌のバリアも弱くなり肌環境も悪化してしまいます。
いったい何十苦なのでしょうか恐らく四十苦くらいある非常に悪い習慣です。
夜遅くまで仕事を頑張るのなら少し早く朝起きてやる方が効率もいいですし、
お肌にもいいんですよ♪♪
また夜遅くまでテレビを見て夜更かししている人。。。ダメです。早く寝て下さい♪♪
せめて夜中の２時までには寝ておきたいですね。夜中の２時をすぎてしまうと肌の再生速度が一気におそくなるので
この時間は守ってく下さいね。