わたしは
自己対話が本当に大好きようで
それは小さなころからしていた
ノートに書くようになったのは
小学生の頃から
今年の予祝ダイアリー
5年ぐらいだったかな
日記という形で書いていた
日々、事あるごとにノートを開いては書いていたけど
そんな日記を
今日はブログに書いてみたくなった
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
くすっと笑える日常が好き♡♡♡
おっちょこちょいな自分が好き♡♡♡
また丸焦げにしちゃった
わたしは本当に
どんな自分も大好きで
愛していたいんだなぁと感じる
それは同時に
大嫌いで
嫌で嫌でたまらなくて
面倒くさい女だなぁって
感じる自分がいるのも知ってるから
うじうじ
ぐたぐたして
勝手に拗ねて
勝手に怒って
勝手に悲しくなって
あーだこーだ
不平不満を言ってる自分
それを
俯瞰してみている自分
その時
いつも
立ち戻るのは
わたしはどうしたいの？
本当とどうしたいの？
って聴くこと
〇〇な私
から
私は〇〇だ
に戻る。
何を感じても
何を考えても
自由✨✨✨
いつも
そこを楽しんでいて
観察していたり
分析してみたり
そんなこと感じるんだぁ
そう捉えるんだぁ
そんな風に考えるのね
って自分との対話をしている時が
わたしにとっての
至福の時間なのかもしれないな
ほっといてもやってる
無意識の習慣💕
これからも
きっと
こうやって
何を感じて
何を考えて
どうしたいか？
って俯瞰してみることを
そして、それを
選択し
行動していくことを
楽しんでいくんだろうな♡♡♡