今日の晩ご飯

明日は休み

こんばんわ

今日の晩ご飯は・・・

(またまた画像ありません　

　　　　　つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡)

玄米チャーハン

豪華味噌汁

かに玉

今日はご飯を炊いたのに

お米を食べ損ねてたので

冷やご飯がたっぷり・・・

その玄米をまたチャーハンで

頂きました

豪華味噌汁と

響きはいいですが・・・

ただの具沢山

相棒のコイツが

いい仕事してくれました↓

今日の具は

・白菜

・大根

・人参

・鶏団子

・えのき

・里芋

味は味噌ベースで

キムチの素少々でした

寒い日には

やっぱりキムチの素

いれちゃいます

かに玉は

味の素サンから出てる

混ぜるだけのものです

あぁ

おなかいっぱい。

マックのポテトの

ふにゃふにゃのヤツが食べたい

昨日のご飯

おはようございます

昨日のご飯です

またまたコレを使って

ホント大活躍

玉葱いためて～～～～

どん！

あっいきなり出来上がりに笑

このシャトルシェフを使い始めてから

野菜を大きく切るようになりました

人参は、大きい乱切り

ジャガイモは、１/2に

それでも

煮崩れもなく

ほっこりじゃがいもになるので

うれしいです

このカレーまだ残ってるので

みそ汁が普通のお鍋でに

なっちゃうのが残念です

先日ごはん

こんばんわ

なんだか喉の調子が

悪くてドキドキしてる

yuiです

先日のごはんです

この日は

玄米+雑穀米の

冷ごはんがあったので・・・・

玄米・雑穀米のチャーハン

そうめん

ポテトサラダ

中華玉子スープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　でした

雑穀・玄米入りが

　　　たまらなくおいしいです。

玉子スープがあるので

玉子なしで作りました

寒くても

そうめん食べます笑

　大好きなんです

ちゅるっと食べれるので

しかも今日はツユが違う

コレ↓です

おぉ

頂き物の素麺ゴールド

にんべんの添加物使ってないやつです

なんというか

くどくない甘さがあって

ごくごく飲む程好きです

大好物のポテトサラダ

地元産のプチトマト

すごく甘くておいしい

あぁ～しあわせ

そして

中華玉子スープ

玉葱入りです

喉痛いけど

新型じゃありませんように・・・

そして発作予防の薬をしっかり

朝・晩忘れず！！！

発作時の薬もスグ手の届く所に

外へ出るときは

お守りがわりに肌に離さず

旦那の友人家族が

只今、新型感染中

↑の友人のお子様

二人とも、痛くてずーっと

泣いてるみたい

早く治るといいのになぁ

みなさま

なにか予防法ありますか

　　
クリックお願いします