ブログなんて・・・っとか
思ってたけど、
公開処刑みたいなことして
晒しでもしないと
ダイエット来年までに目標の20キロは
無理そう・・20㌔いかなくても10㌔は痩せないと
ダブル卒業式、入学式に
恥ずかしくていけんわあ〜
💦
💦上の息子らからも痩せてくれと
お達しがでてます
ネットとかで情報はたくさん仕入れてるんだけど
情報収集するだけして
ダイエットしてる気でいたから
痩せるわけないよねぇ〜
現在
身長 168㌢
体重 80㌔
ここからがんばります
今日はウォーキングを
５ヶ月の娘ちゃん抱っこして
18分歩いてみた笑っ
あれもこれもやってても
続かないので
ウォーキングを軸に
ストレッチとか腹筋まぜて
頑張りやすっ❗️