ストレスと便秘には興味深いデータ

そしてストレスと便秘には興味深いデータもあります。
東京、神奈川、埼玉、愛知、大阪、福岡など大都市になればなるほど
人口当たりの便秘に悩む人の割合が高くなるという調査結果があるようです。

ちなみに人口当たりの便秘に悩む人の割合が最も低いのは青森県。
青森県の人には、便秘解消に効果のある漬物や納豆などの発酵食品を
よく食べている、朝食を欠かさない、早寝早起きなど、
便秘の予防となる習慣を自然に行っていることがわかります。