実家にある椅子

実家の玄関廊下にて。

ハンス・J・ウェグナーの超有名な「Yチェア」。
実家ではダイニングチェアとして使っています♪

ハンス・J・ウェグナーとは
20世紀の北欧デザイン界に多大な影響を与えた
デンマークの家具デザイナーです。

背を支える支柱が、
Yの字であることから名づけられたのですが
ゆったりした座面の奥行き＆背から肘まで
緩やかに回り込むようなラインの肘掛。
見た目よりくつろげてなかなかです。


我が家もいつか、
もっと大きな家に住めるようになったら
お気に入りの一生モノを置きたいな。

秋を感じる。

おっと！
今日はいい夫婦の日ですね！

そんな日に、タイミングがばっちり合って
旦那さんと実家の家族と共に、紅葉狩りに行って来ました。


緑～黄～赤・・・の、
色鮮やかなグラデーションに魅了されましたー♪








実家から車を少し走らせると、
こんなにキレイな場所がありまして。
穴場なのですー。

今回、時間的なこともあり
着物は断念しましたが、1日楽しめました♪
でも、とっても寒かったーーー。

風邪が流行中。

（この画像、お借りしました）

今日も寒いので、
ホットカーペットの上から動けないでいます（笑）


昨日、おとといとお仕事だったのですが、
店では風邪が流行していて、
ダウンしているスタッフが何人も・・・。

・・
私は至って元気！！

でも
油断は禁物。


これからの寒い季節に
風邪をひかないよう対策せねば。



そんな時にもアロマテラピーを活用します♪

精油には、殺菌・抗菌作用が期待できて
中には抗ウィルス作用が期待できるものがあります。
免疫力を高める作用が期待できる、素晴らしいものもあります。


代表的な精油
↓↓
・ティートゥリー
　免疫機能増強作用、殺菌作用、抗ウイルス作用、神経安定作用があり、
　花粉症のみならず鼻炎、結膜炎、皮膚炎、喘息など各種アレルギー疾患や
　感染症に絶大な力を発揮する。

・ユーカリ
　気道の粘膜を保護する、物質を産生する細胞を活性化させて炎症を緩和し、
　粘膜を保護してくれる。
　去痰作用を発揮するので、痰を伴う咳の症状を和らげてくれる。

・ラベンダ－
　自律神経のひとつである交感神経の興奮を鎮め、
　過敏になっている粘膜を鎮静し、ヒスタミンなどの作用を受けにくくする。


抗ウイルス作用のある精油を香らせて
お部屋を浄化し体の免疫機能を高めよ～。

お薬に頼りすぎる前に、一度はアロマテラピーを試していただきたーい！

興奮冷めやらぬうちに。

（この画像、お借りしました）

いつもは、
夜9時までには
家事を終わらせ、お風呂に入るのですがー。

今日は、仕事から帰ってきてから
グダグダうにゃうにゃ～になって。
晩御飯作る気もなくてテキトーにしちゃって。

そうしているうちに
ワンピース始まっちゃって、お風呂に入る時間を逃してしもーたー。

『今日ほどお風呂にテレビがあればと思った事はないっ！！！』


だって、ワンピースめちゃおもろいから！！

ちょっとだけ見て、すぐにお風呂やぁ～。
と思ってたのに結局最後まで見てもうた。



興奮冷めないうちの、ブログアップ。
さ、お風呂いってこ～！！ルン♪

お酒を飲んだ次の日のアロマ

（この画像、お借りしました）

昨日のワインは、気分良くいただけたので
私は全く二日酔いになっていませんが・・・。


お酒を飲んだ後にも、
実はアロマテラピーはオススメです。

まずは体内に残っているお酒を排出すること。
体内からお酒を排出するには、とにかく水分を摂取する！
ペパーミントやカモミールのハーブティーは
スッキリできて良いですね～♪やっぱ。


また、
胃がムカムカするときは、
お腹をやさしくアロママッサージです。

胃を守りながら、余分な体液を排出してくれる精油。
ローズマリーやラベンダー、ペパーミント、
柑橘系のレモンなどをチョイスすると良いです♪


これからの季節、
お酒を飲む機会もグッと増えてくるので
二日酔いに負けず、お酒は楽しく飲まなきゃね～！！



・・・
私の場合、下痢をなんとかしな（笑）

（余談）
下痢に共通して言えることは「冷え」は厳禁ってこと。
今からゼラニウムとラベンダーで、温湿布するつもりです。
温湿布法は、
洗面器に熱いお湯を入れ、精油を混ぜます。
タオルにお湯を付けて絞り、お腹にあて、温める簡単な方法。
↑
さらに！
タオルの上にラップを乗せてその上に別のタオルを乗せると、
温度が下がらず効果的なのですー。