はじめまして
2023第一子を不妊治療にて妊娠＆出産
2025第二子を不妊治療にて妊娠&出産
第二子出産にあたり
切迫早産のため入院（2回）しました
無事に乗り越えて
いまは元気いっぱいな二人を
子育て中です🌷
切迫早産で寝たきりだったため
産後の身体はボロボロ…
とくに腰の張りと
膝の痛みが…
（1人目の産後にはなかった。
老化かもしれない
）
とはいえちびっこ2人を
抱っこしないわけにもいかないし
ほっといたらやばそうだし
痛みをなんとかしたい！
と骨盤矯正を調べるも…
…高い
1回7000円の8回のお得な回数チケット💕
とかあるけど
それはお得なんか…
育休中のいま
自分にどこまでお金をかけてよいのか
とりあえずてごろな5000円のところに
行ってみたけど
良くなったようななっていないような
？
いまいちわからず。
しかし
冬になり
寒さが強くなってくると
膝痛が増してきて
このままよぼよぼだとまずい！
と思い
整形外科に行ってみた
膝と腰のレントゲンを
取ってもらうと
そんなに骨がすり減ってるとか
骨盤が開いているとかは
なさそう
「骨盤矯正とかやったほうが良いですか？」
と聞くと
🧑⚕️「うーん、骨盤ひらいてないしいらないと思うよ」
とのこと
続いてリハビリをしてもらうと
切迫早産によって筋力が低下し
膝や腰に負担がかかっていたり
もともとあった身体の左右差によって
痛みが生じてるよう
言われてはじめてわかったけど
右足と左足で
力の入り方がぜんっぜんちがって
歩き方や立ち方に
クセが有ることが
よくわかった
30分くらい
マッサージしてもらったり
自分でできるトレーニングを教えてもらい
しばらく通うことに🚗
値段はレントゲン代を含む
初回診察料3500円
週1回のリハビリ代1回1000円前後
でした💡
リハビリの計画書をつくるときは
プラスで料金がかかるけど
それでも骨盤矯正よりは
やすいと思う
もちろん、骨盤矯正が
めちゃめちゃあってた！！
という人もいると思うけど
毎日せっせこ
トレーニングやストレッチを
家でやってたら
少しずつよくなってきた🙆♀
早くリハビリを卒業したい〜🎓️