【京都】腸を整えて−10キロ、−10歳をかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット -8ページ目

20Sep
- TBS日曜劇場半沢直樹第9話
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【TBS日曜劇場半沢直樹　第9話】今夜も待ち遠しい半沢直樹土下座か⁉️倍返しか⁉️それとも３人まとめてぇーーー何？き、気になるっ！しがない銀行員が巨悪に勝てるのか？放送まで第8話を見返して待ちます！TBS日曜劇場　半沢直樹堺雅人：半沢直樹上戸彩：半沢花香川照之：大和田暁北大路欣也：中野渡謙段田安則：紀本平八箕部啓治：柄本明看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
19Sep
- 米粉のシフォンがふわふわで最高に癒されます〜
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【米粉のシフォンがふわふわで最高に癒されます〜】生徒さんは2度目ましてのEさんですEさんは甘酒を手作りされるほど、安全な食に関心の高い方甘酒のこともたくさん教えていただいてますいつもありがとうございます^ - ^うちの米粉シフォンは特別ふわふわ柔らかくてとってもふわふわなので、何度もつんつんしたくなります　笑ワイルドに手でちぎりながら食べるのも、密かな楽しみですふわふわの秘密はメレンゲなんです何回にも分けて、とっても丁寧に卵白を泡立てていきますよ焼き上がりはこんなにこんもり膨らんで！！型とセットの蓋がいつも閉まりません　笑次回からは型に流す生地の量を減らして、残りはカップで焼くようにしようかなそしたら蓋が閉まるはず！クリームは豆乳と甘酒のカスタード優しい甘さでこれだけでもパクパク食べたくなるんです！笑たっぷりのフルーツをサンドして、さらに追いクリーム！笑お砂糖不使用のクリームもたっぷりといただきます美味しい手作りお菓子は無添加で安心して、食べられますね卵で良質なタンパク質もとれるので、お子さんにもオススメですよEさん、いつも幸せな時間をありがとうございますまたいつでもレッスンにお越し下さいね看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
18Sep
- 【無料レシピ】公式LINEご登録者さん100人記念！！甘酒スイートポテトレシピ＆動画レッスン
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【無料レシピ　公式LINEご登録者さん100人記念！！甘酒スイートポテトレシピ＆動画レッスン】たくさんの方に公式LINEにご登録いただきありがとうございますあっという間に100人もの方が！！うっ、嬉しくて涙で前が見えない、、、私からの感謝の気持ちをこめて甘酒スイートポテトのレシピ＆動画レッスンをプレゼント致しますお砂糖は使わず、甘酒の自然な甘さで作りますまたお芋かーい！！笑はい^ - ^だってお芋ちゃんが大好きなんですもの〜サツマイモの推しポイント〜・食物繊維が豊富で便通を整える・ビタミンCが豊富で代謝をアップし太らない痩せやすい体にお役立ち・消化されにくい炭水化物(レジスタントスターチ)なので太りにくいレシピ＆動画レッスン配信は9月19日朝！！ぜひ公式LINEにご登録をお願いします看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- 思わず会社に行きたくなってしまうYouTubeチャンネルモモウメ
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【思わず会社に行きたくなってしまうYouTubeチャンネルモモウメ】こちらは私がめちゃめちゃハマっているYouTubeチャンネルですキャリア20うん年のベテランOLウメさんと、ウメさんを慕う自由な後輩モモちゃんの会社であるある！なやりとりが最高に面白いんです！私が特に好きなのはこの給湯室でのあるあるネタです！女子の集まる職場では常にマウントの取り合い？頂上をマウンティングマウンテンと呼ぶモモちゃんのセンスの絶妙なこと！！他にも会社あるあるが面白すぎる思わず笑ってしまうので公共の場で観るのは禁止です飲み物噴射しちゃうーーー私の職場にもウメさんみたいな先輩がいればよかったのになぁいたら絶対に仕事頑張れる！！看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
17Sep
- 先生のレッスンはとてもわかりやすく、アフタヌーンティーごっこも素敵で楽しかったです
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【レッスンご感想　先生のレッスンはとてもわかりやすく、アフタヌーンティーごっこも素敵で楽しかったです】本日はMさんの米粉シフォンサンドレッスンのご感想をご紹介します(Mさん掲載許可ありがとうございます)【レッスン参加動機】小麦粉アレルギーでも甘いものスキなので、ぜひ米粉で作りたい！と思いました【レッスンご感想】先生のレッスンはとてもわかりやすく、アフタヌーンティーごっこも素敵で楽しかったですテーブルセッティングや先生の女子力のたかさに憧れますまたぜひ参加したいです米粉のシフォンサンドはふわふわ豆乳カスタードクリームも美味しいし、フルーツティーも美味しいし、幸せです先生みたいになりたいですワンプレートランチやちょっとスイーツなど、グルテンフリーレッスンこれからもチェックします！！Mさん感想をたくさん、一生懸命に書いてくださってありがとうございます涙が出そうなぐらい嬉しいです！レッスンもアフタヌーンティー仕立ての試食タイムも楽しい時間でしたね^ - ^初めてのシフォンケーキが大大成功で2人で大喜びしましたね！また美味しい紅茶をご用意してお待ちしておりますねいつでもレッスンにお越しくださいね看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
16Sep
- 米粉シフォンが初めてでも大成功！！コツはメレンゲの泡立て方です！
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【米粉シフォンが初めてでも大成功！！コツはメレンゲの泡立て方です！】ふわふわ米粉シフォンサンドレッスンが始まりましたレッスンにご参加くださったのはMさんです顔出しNCなんですが、笑顔がとっても素敵な方こんなにふっくらと膨らんでキレイに焼けました大大成功米粉シフォンです！！お持ち帰り用に可愛くラッピングしました(お好きなリボンをお選びいただきますよ)シフォンのポイントは・メレンゲの泡立て方・メレンゲをつぶさない粉の混ぜ方・型からの外し方特にメレンゲは何度も泡立ち具合を確認しながら、ポイントをつかんでいただきます丁寧に立てるメレンゲがシフォンケーキをふっくらと膨らませてくれる大事なポイントなんですグルテンを含まない米粉でもふわふわに焼けるのはメレンゲのおかげです頑張って泡立てたおかげで、絶対に失敗しないふわふわシフォンの出来上がり！ふわふわ米粉シフォンに豆乳クリームとフルーツをたっぷりサンドしてどうぞ！米粉でもこんなにふわふわに焼けるんですね！と驚いておられました豆乳クリームはお砂糖不使用なことにも驚き！甘酒とメープルシロップで甘みをつけています甘酒の麹菌は腸の働きを助けるだけでなく、メラニンの生成を抑制する効果もあるので、美肌美白のために365日オススメの発酵食品ですミネットのお菓子はすべてグルテンフリー！プラス発酵食品や旬の食材をつかって、腸の働きを高めるお菓子作りをお伝えしています〜腸の働きが高まることで得られるメリット〜・便通が整い老廃物を出せる体になる・老廃物が排泄され美肌になる・腸は体の7割の免疫機能を担うので免疫力がアップする・老廃物が排泄されると代謝が高まり、太りにくい痩せやすい体になるミネットで学ばれる方は健康、美容に関心の高い方ばかりですご期待に添えるよう健康をベースにした美容効果の高いスイーツレッスンをご提供して参ります！！看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
14Sep
- お菓子レッスン1月まで参加表明をいただきありがとうございます
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【お菓子レッスン1月まで参加表明をいただきありがとうございます】12月と1月レッスンのお申し込みは10月26日からです公式LINEご登録者さんは１日早く10月25日から！ですが！すでに1月レッスンまで参加表明をいただきはじめております！ありがとうございます！【12月のレッスン】赤をテーマにしたクリスマスだけのスペシャルなランチつきレッスンです赤い食べ物はポリフェノールを多く含んでおり、アンチエイジング効果ぎ高いのです〜レッドクリスマスパーティー〜メニュー・ラズベリーの甘酒グラニテ・トマトシチューにグルテンフリーニョッキをそえて・イチゴと葉物サラダ・お土産：焼き菓子と紅茶【1月のレッスン】〜発酵かふぇ〜発酵食品とヘルシーな食材を使用した和スイーツのレッスンです和スイーツはもともと米粉を使いグルテンフリーのものが多いのですが、ヘルシーな食材や発酵食品を使い、さらに腸の働きを高めます腸の働きが高まると老廃物を出せて、太らない痩せやすい老けない体になりますよメニュー・甘酒ぜんざい・お豆腐みたらし団子・いちご大福・一年の福を呼ぶ大福茶(おおぶくちゃ)レッスンが気になる方、やご質問、そしてレッスン参加表明は公式LINEにどうぞ！！レッスンの優先予約やレッスン涼子割引の特典がありますよ看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- 【御礼】公式LINEご登録者さん100人になりました！！
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【御礼　公式LINEご登録者さん100人になりました！！】先日公式LINEご登録者さんに配信した甘酒サツマイモアイスの動画のなかで、・もうすぐ公式LINEご登録者さんが100人になりそうです・100人になったらレシピと動画レッスンをプレゼントしますと言っておりましたそれから1日でご登録者さんは100人に！！ありがとうございます三つ指ついておじぎっ！！こんなに早く100人もの方にご登録いただけるなんて、とってもとっても嬉しいです！幸せです！これからも末永くよろしくお願いしますでは、今まで配信したレシピを振り返ってみましょう〜第1回の無料レシピ＆動画レッスンは米粉の抹茶マドレーヌ今見返すと恥ずかしい！下手すぎる動画をもらっていただきありがとうございます2回目はリッチなマンゴーとグレープフルーツ丸ごとゼリーグレープフルーツの蓋を開けるとゼリー！という楽しい仕掛けでした大人気でつくれぽを1番たくさんいただきました嬉しかったぁ第3回はバナナと黒糖の米粉パンケーキもちもちとした食感がはまるパンケーキですそして先日配信した第4回は甘酒サツマイモアイスお砂糖不使用で混ぜて凍らせるだけの簡単レシピです食べることは生きることであり、また愛でもあります自分や自分の大切な人がいつも健康で幸せでいられますようにという気持ちがこもっていますグルテンフリー、白砂糖不使用、添加物不使用、腸の働きを高めるお菓子やお料理を通してそれを伝えていきます次回レシピ＆動画レッスン配信日が決まり次第お伝えします楽しみになさっていてください公式LINEにご登録がまだの方はぜひご登録しておいてくださいね！看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
13Sep
- リブログ記事”ワンボウルであっという間なサツマイモマフィン♡”
  こんにちは腸を整え太らない老けない体になるビューティースイーツクリエイター西村洋子ですいつもブログにご訪問くださりありがとうございます【ワンボウルであっという間なサツマイモマフィン】芋好きにはたまらない素敵なレシピをいただきました配信元はCasual Kitchen Cloverの池田恭子さん元小学校教諭が教える！スマイルごはんですべてがうまくいく♡美腸を叶えて幸せの連鎖をつくる食育料理教室♡【神奈川・小田急・秦野】食育・料理研究家　池田恭子さんのブログです。最近の記事は「ワンボウルであっという間なサツマイモマフィン♡（画像あり）」です。ameblo.jp彼女のレシピは腸活レシピで、お料理もお菓子も食物繊維や発酵食品たっぷりなんですなんとお野菜のお菓子レッスンがあるんですよ！ゴボウのマフィンとか里芋のチーズケーキとか、とっても気になるものがたくさんあるお教室ですさて！今回は米粉のサツマイモマフィン見事にサツマイモが沈んでしまいましたが、中にはたっぷりと入っておりますほらね！ワンボウルであっという間に出来るのが嬉しいですふわふわでペロリと食べられる〜美味しい！！素敵なレシピをありがとう！！腸を整えダイエット、アンチエイジング、免疫力アップをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jp無料レシピ＆動画レッスン配信やレッスン料割引などの特典たくさんの公式LINE @795reyma
- TBS日曜劇場半沢直樹第8話もしかして中野渡頭取までもが裏切り者だったのか？
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【TBS日曜劇場半沢直樹　第8話　もしかして中野渡頭取までもが裏切り者だったのか？】やっと半沢直樹の第8話が観られる〜先週は撮影の遅延でストーリー放送は延期になり、代わりに生放送で半沢直樹役の堺雅人さんなどキャストの方が生出演で視聴者の質問に答えるというスペシャルな回でしたあんまり質問には答えてなかったけどね！笑撮影の裏話が聞けて楽しい放送でしたさて第8話はどんな展開になるのでしょうか？今まで何回も出向させられた直樹銀行員にそんなに複数回の出向は通常ないそうですが、中野渡頭取の密偵として(特命課長みたいな)の出向だとおもっていたので、もしも頭取が裏切り者だったらどうしよう！！！放送が待ち遠しいですねTBS日曜劇場　半沢直樹堺雅人：半沢直樹上戸彩：半沢花香川照之：大和田暁北大路欣也：中野渡謙段田安則：紀本平八TBS日曜劇場半沢直樹第７話のレビューはこちら『TBS日曜劇場半沢直樹よくやった！バンカーたちの誇りある決断に涙』こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【TBS日曜劇場半…ameblo.jp看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
12Sep
- 【御礼】米粉シフォンサンド出張レッスンご依頼ありがとうございます
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【米粉シフォンサンド出張レッスンご依頼ありがとうございます】ふわふわの米粉シフォンサンドリピーターの生徒さんから、このたび出張レッスンのご依頼をいただきました〜はじめての試みです！とっても楽しみですご依頼先にオーブンがあることは確認済みなのですが、オーブンって個体差が大きいのですよね！電気かガスオーブンか？また同じ機種でもそれぞれクセがあります特に電気オーブンの予熱機能は注意！妹の家の電気オーブンは250℃で焼成できるのに、なぜか予熱は200℃までしかできないという謎があり、そうなるとお菓子を焼く設定温度で空焼きしないといけませんシフォンは170℃で焼くので予熱機能だけで大丈夫ですよ！出張レッスンでは、我が家と違うオーブンで焼きますのでドキドキわくわくですあ！話がそれてしまいました、、、ミネットでは出張レッスンもお受けします公式LINEからお気軽にお問い合わせくださいね気になるレッスンの様子はまたご紹介させていただきますね看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン『腸を整え太らない老けない体になるお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』【９月レッスン】グルテンフリー米粉のふわふわシフォンサンド〜ポイント〜①失敗しないシフォンのメレンゲのコツをお伝えします②キレイな型の外し方シ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
11Sep
- 思考を現実化しベストな方向へ進ませる方法
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【思考を現実化しベストな方向へ進ませる方法】思考は現実化し、ベストな方向へ進むこの言葉の意味を実感することがますます多くなりました不安や嫌だと感じる案件があれば、それはたちまちかなわなくなり、もっとこうならいいのぬぁと思っていたさらにベストな道が現れるしかもすぐに！！年々このスピードが早くなります(敏腕秘書さーん！たまには相談にのってくださーい)先日は条件はとってもいいのだけれど.ひとつだけ引っかかることがあってやっぱり自由な時間がなくなりそうだから嫌だなぁとモヤモヤもんもんしていたら、その話はなくなりました！そして、こちらはどうですか？と提示されたお話の方がさらに良かったんです！！以前は嫌とか不安とかネガティブな感情はネガティブな出来事を引き寄せるから、感じない＆気にしないようにしていましたでもそんなの無理です！人間だもの！笑(仕事中にあくびする敏腕秘書！)ネガティブな感情の原因を考えてみる例えば、何が嫌で、何が不安なのか、自分はどうしたいのかそうしたらすぐにベストな道が現れるようになったんです思考は現実化し、ベストな方向へ進むこれは魔法ではなく、思考の訓練です思考したことを脳は実現するために私に行動させますネガティブな思考もポジティブな思考も実現するために行動させるのですならば、ネガティブな思考をしても自分の気持ちや望みと向き合えばいいよねポジティブな方にも行動させられるのだから！敏腕秘書はずーっとゴロゴロしていたいそうです看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
10Sep
- 【無料】砂糖不使用！混ぜるだけ甘酒サツマイモアイスのレシピと動画レッスン配信
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【無料　砂糖不使用！混ぜるだけ甘酒サツマイモアイスのレシピと動画レッスン配信】こちらはお砂糖不使用！混ぜて凍らせるだけでできる甘酒サツマイモアイス〜〜！〜レシピのポイント〜・混ぜるだけの簡単レシピ・サツマイモの食物繊維と甘酒の麹菌が便通を整えます・便通が整うということは老廃物を出せる体になるということです・老廃物を出せる体は代謝が高まり、太りにくい痩せやすい体です・甘酒の麹菌がメラニンの生成を抑えます公式LINEにご登録いただいている方へ、愛と感謝をこめてプレゼントしまーすサツマイモ大好きなので、動画の中で全部食べてしまいそうでした！　笑材料も甘酒、豆乳、サツマイモだけなので、材料見ただけで作れる方がいそうなぐらい簡単レシピです撮影前に前髪の不揃いが気になり、ぱつっと切りましたら切りすぎ&巻いたら斜めになりました！　笑ぜひとも前髪はお気になさらずでお願いします、、、下に写っているのは、最近お気に入りのモモウメです先輩ウメさんと後輩モモちゃんのやりとりが病みつきになります私も会社でこんなやりとりしてみたぁーい砂糖不使用！簡単！混ぜるだけ！甘酒サツマイモアイスのレシピ＆動画レッスンは9月11日の朝に配信しますぜひ公式LINEにご登録しておいてくださいね！看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
09Sep
- いつでも好きなときに何度でも学べる動画レッスンがオススメです
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【いつでも好きなときに何度でも学べる動画レッスンがオススメです】京都も連日35℃超え！！こんな暑い時こそ動画レッスンがオススメです・猛暑の中、外出せずに学べます・お子さんと一緒に作っても楽しい・何度でも視聴できます・疑問があればLINEでフォロー・好きな時間に視聴できます私は暑かったり、夜は早く寝て睡眠時間をしっかりとりたいので、早朝にお菓子作りしています頭がすっきりとして、モチベーションも上がりますもちろんレシピはどれもグルテンフリー、白砂糖不使用、添加物不使用安全、安心な手作りおやつに、とっておきのお茶を入れて最高のお茶時間ですこの機会にグルテンフリーのお菓子作りを始めてみませんか？看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット動画レッスンの詳細、お申し込みはこちら『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にあ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- 太らないレジスタントスターチたっぷりのおやつ！芋栗カボチャの季節がやってきたよ〜
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【太らないレジスタントスターチたっぷりのおやつ！芋栗カボチャの季節がやってきたよ〜】秋と言えば〜芋栗カボチャ！！甘くてホクホクして美味しい！大好き！！↑はグルテンフリーカボチャカボチャタルトお砂糖なしでカボチャとメープルシロップの甘みがたまらない米粉のカボチャタルトです10月レッスンです11月レッスンのリンゴとサツマイモの米粉タルトこちらもお砂糖なしです！サツマイモの甘みとリンゴの甘酸っぱいお味がベストマッチ！型を使わない簡単タルトサツマイモやカボチャはとても甘くて、糖質が気になりますねでも心配ご無用！！サツマイモもカボチャも太らないレジスタントスターチというデンプンなんです通常のデンプンは小腸で消化吸収されますエネルギーとして使い切れなかったデンプンは脂肪として身体に蓄えられますですがレジスタントスターチは小腸で消化されずに大腸まで運ばれて排泄されるんですレジスタントスターチとは消化されにくいデンプンと言う意味ですこれならダイエット中も安心して食べられますねサツマイモ、カボチャ、そしてリンゴは食物繊維も豊富で便秘改善にもお役立ち！便秘が改善すると老廃物を出せる身体になれます老廃物を出せる体は代謝もよく、太らない痩せやすい身体です食べるもので太らない痩せやすい身体を作れますよ！看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
08Sep
- 野菜がたっぷり食べれてお話しながらランチできるレッスンがとても楽しかったです
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【野菜がたっぷり食べれてお話しながらランチできるレッスンがとても楽しかったです】レッスンにご参加されたCさんの感想をご紹介します【レッスン参加動機】キッシュが好きなので、自宅でも作ってみたいと思って参加しました野菜がいっぱい食べれて、お話しながらランチタイムを過ごせることがとても楽しそうと思いました【レッスンご感想】キッシュに具材を乗せる作業が楽しかったですどれも簡単に作れてよかったですどのメニューも美味しかったです南瓜のスープはお塩だけなのに、とても濃厚で好きな味でしたキッシュはチーズが効いていて大満足です！ドレッシングやキャロットラペも人参の甘さがあって、人参好きな私には最高でしたCさんいつも素敵な感想をたくさん書いてくださりありがとうございます(いつも嬉しくて読みながら泣いちゃうんです)2人で大好きな野菜をたくさんお料理して、食べてお話しして、とっても楽しかったですね旬のお野菜やヒマワリの黄色がカラフルなテーブル見ているだけ元気になりますグルテンフリーでお野菜や発酵食品を使ったお食事は腸に負担をかけず、消化吸収、排泄する力を高めてくれます腸が元気だと・代謝アップして太らない痩せやすいからだ・免疫力アップ・便秘改善・美肌美白・集中力アップ・ストレス軽減　など嬉しい効果ぎたくさんありますそんなお話もレッスンのときにお伝えしていますよいつでもレッスンにお越しくださいねお待ちしております看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
07Sep
- チーズが効いてる！サックサクな米粉のキッシュはハマる味！！
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【チーズが効いてる！サックサクな米粉のキッシュはハマる味！！】旬のお野菜がたっぷり食べられるランチつき米粉キッシュレッスンの様子をお届けします生徒さんは笑顔がとっても可愛いCさんですこちらのキッシュは米粉のタルト台に、たっぷりの旬のお野菜、こだわりの無添加ベーコン、をのせて焼きあげますタルト台にも、フィリングの卵液にもチーズを入れましたしたら、サックサクでたまらんハマる食感とお味になりましたフィリングの卵液には黒胡椒をガリガリとひきますしっかりと黒胡椒をきかせると、ワインがすすむ大人味になるんです山のように具材をたっぷり乗せられるのは、手づくりならではですね！あふれそう！と心配になるほど、乗せても大丈夫！！ちゃんとあふれずに豪華なキッシュが出来上がります↑でも、あふれないかちょっとドキドキしながらフィリングを入れているところ　笑最初のレッスンのころは、控えめに具材をのせていたのですが意外とあふれないことを知り、山のようにのせて焼いていますそれがまた楽しいんですCさんも私もどうのせようかなー？楽しく悩みながらたっぷりトッピング！楽しかったですね！！今回はランチつきレッスンです・米粉キッシュ・甘酒人参ラペ・冷たーいカボチャスープ・野菜サラダと自家製ドレッシング合計4品作りますとびきり美味しいのに、手嶋がとても簡単なのであっという間に出来上がるんですよ見えないけれど、4品作っても余裕の笑顔の2人甘酒人参ラペは我が家の常備菜です材料の酢と甘酒は腸のなかで善玉菌の餌になる発酵食品作り置きして、もりもり食べています発酵食品、食物繊維、ビタミンで快腸＆お肌つるつるですとっておきの美味しい紅茶もいれて、夏のランチを楽しみましたカラフルな野菜たっぷりのお食事は栄養バランス的にも優れているし、女性はお野菜大好きだから嬉しいですよねキッシュのチーズ味にハマったのでチーズを買って帰りましたとCさんからメッセージいただきましたありがとうございますおうちでもいろいろな具材でキッシュを楽しまれてくださいね看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
06Sep
- 【残席1】太らない！ダイエット中も安心して食べられるカボチャの米粉タルトお申し込みありがとう
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【残席1 太らない！ダイエット中も安心して食べられるカボチャの米粉タルトお申し込みありがとうございます】レッスンご検討、お申し込みありがとうございます残席1になりました！ご検討中の方はお早めのご予約がオススメですカボチャはじっくり加熱するとびっくりするくらい甘くなるんですお砂糖を減量して作れるので糖質が気になる方にも安心ですメープルシロップで少しだけ甘みを足していますカボチャの炭水化物はレジスタントスターチと言って消化されにくいんです体内で燃焼できなかった糖質は脂肪として体に蓄えられるんですが、カボチャの炭水化物はほとんど消化されないまま大腸まで運ばれて排泄されますなのでたくさん食べても安心ですマフィンにもカボチャがごろっと入っていますよココア生地とカボチャが合うんです〜カボチャは食物繊維がたっぷりなので便通も整えくれます試食で食べていたら、毎日快腸！！残席は1ですラスト1席にあなたが来てくださると嬉しいです^ - ^看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- TBS日曜劇場半沢直樹なんと生放送で直樹の恩返し！！
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【TBS日曜劇場半沢直樹　なんと生放送で直樹の恩返し！！】ちょっと！ちょっと！ちょっとーー！！半沢直樹ファンのみなさんっ！！次回の半沢直樹は生放送！！いよいよ中野渡頭取の秘密が暴かれるのか？ストーリーの続きが気になる第8話ですが生放送も嬉しい！！^_^せっかくの生放送ですから、これはぜひリアルタイムで見なければ！ですねっTBS日曜劇場　半沢直樹堺雅人：半沢直樹上戸彩：半沢花香川照之：大和田暁北大路欣也：中野渡謙段田安則：紀本平八前話のレビューはこちら『TBS日曜劇場半沢直樹よくやった！バンカーたちの誇りある決断に涙』こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【TBS日曜劇場半…ameblo.jp看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
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  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【無料レシピ　混ぜるだけの甘酒アイスクリームレッスン配信します】グルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネットの公式LINEでは毎月、無料レシピと動画レッスンを配信しています9月のレシピはお砂糖なし！甘酒サツマイモアイスクリームです〜レシピのポイント〜・お砂糖を使わないので余分な糖質をカットできる・サツマイモの食物繊維が便秘改善・甘酒に含まれる食物繊維、オリゴ糖が便秘改善・甘酒に含まれるビタミンB群が血行や代謝をアップさせ美肌になる・甘酒に含まれるビタミンB群が代謝をアップさせ、痩せやすい体にしてくれる・甘酒の麹菌が消化吸収を助ける甘酒は酒粕の甘酒ではなく、お米を麹菌で発酵させたものを使います麹菌の発酵の力でとっても甘さがあることに、驚きます私がいつもレシピ作りで意識していることに甘酒は大活躍なんです・お砂糖をできるだけ減らす・代謝を高めて痩せやすい老けない体作りに効果のあるものを使うこの甘酒サツマイモアイスクリームを試作のために食べていたら、毎日快腸です！　笑レシピと動画レッスンの配信は9月11日(金曜日)朝の予定ですぜひ公式LINEに登録しておいてくださいね！！レッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma 看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にあ…ameblo.jp

TBS日曜劇場半沢直樹第9話

米粉のシフォンがふわふわで最高に癒されます〜

【無料レシピ】公式LINEご登録者さん100人記念！！甘酒スイートポテトレシピ＆動画レッスン

思わず会社に行きたくなってしまうYouTubeチャンネルモモウメ

先生のレッスンはとてもわかりやすく、アフタヌーンティーごっこも素敵で楽しかったです

米粉シフォンが初めてでも大成功！！コツはメレンゲの泡立て方です！

お菓子レッスン1月まで参加表明をいただきありがとうございます

【御礼】公式LINEご登録者さん100人になりました！！

リブログ記事”ワンボウルであっという間なサツマイモマフィン♡”

TBS日曜劇場半沢直樹第8話もしかして中野渡頭取までもが裏切り者だったのか？

【御礼】米粉シフォンサンド出張レッスンご依頼ありがとうございます

思考を現実化しベストな方向へ進ませる方法

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いつでも好きなときに何度でも学べる動画レッスンがオススメです

太らないレジスタントスターチたっぷりのおやつ！芋栗カボチャの季節がやってきたよ〜

野菜がたっぷり食べれてお話しながらランチできるレッスンがとても楽しかったです

チーズが効いてる！サックサクな米粉のキッシュはハマる味！！

【残席1】太らない！ダイエット中も安心して食べられるカボチャの米粉タルトお申し込みありがとう

TBS日曜劇場半沢直樹なんと生放送で直樹の恩返し！！

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