【京都】腸を整えて−10キロ、−10歳をかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット -10ページ目

21Aug
- 【御礼】腸を整える絶対に失敗しないふわふわ米粉シフォンレッスンにお問い合わせありがとうございます
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【御礼】腸を整える絶対に失敗しないふわふわ米粉シフォンレッスンにお問い合わせありがとうございます】ベーキングパウダーを使わないシフォンケーキは卵白を泡立てたメレンゲの力で膨らませますあのとろーんとした卵白を泡立てると、こんなにふわふわのメレンゲになるんですよ不思議ですよね〜これは卵白に・空気を含んで泡立つ・泡立ちを持続させる働きがあるからです実はシフォンケーキはこのメレンゲの泡立て具合が成功の分かれ目なんです！泡立て不足はもちろん、泡立てすぎてボソボソのメレンゲも失敗のもとさらに、米粉は生地をぐーんと膨らませるグルテンがないので、メレンゲだけが頼りなんです！！レッスンではメレンゲの泡立てをしっかりとお伝えしますシフォンケーキはスポンジケーキよりも、さらにふわふわで柔らか〜い焼き上がりです米粉のシフォンケーキレッスンぜひ！楽しみになさってくださいね看護師がお伝えする運動なし！食事制限なし！ダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
20Aug
- 8月はお野菜たっぷりで大満足！ランチつきグルテンフリー米粉のキッシュレッスン
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【8月はお野菜たっぷりで大満足！ランチつきグルテンフリー米粉のキッシュレッスン】8月は特別〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ランチつき！グルテンフリー米粉のキッシュレッスンです見て〜！！キッシュも、サイドメニューもお野菜たっぷりです！とってもカラフルでしょう？ビタミンも食物繊維もたっぷり〜こんなにたくさんのお野菜が食べられるのって嬉しいですよね〜お品書き〜・夏野菜と究極の無添加ベーコンたっぷり！米粉のキッシュ・シャキシャキ野菜サラダ・甘酒人参ラペ・冷たーいカボチャスープ使ったお野菜はカボチャ玉ねぎパセリ人参フリルレタストマトパプリカアルファルファミニトマトズッキーニ米粉キッシュにもあふれそうなほど！！なんとかこぼれずに焼き上がってホッとしましたサラダのドレッシングもお野菜入りですこのドレッシングがほんとに美味しい我が家秘伝のドレッシングです作り置きしておくと良いですよEさん、美味しすぎてビックリした〜そうです！もう常連のEさん^_^私とランチがしたい〜とご参加くださいましたたくさんの野菜に2人ともお腹いっぱい！！笑いつもはスイーツだけど、ランチレッスンも新鮮でとっても楽しかったですね！タルトとはまたちがって、サクサクとした台が美味しい！具材を変えると無限のバリエーションでキッシュをお楽しみいただけますよEさん、おうちでも作ってみてくださいね！看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- ウェッジウッドの新作で楽しむ夏のアフタヌーンティー@リッツカールトン大阪
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【ウェッジウッドの新作で楽しむ夏のアフタヌーンティー@リッツカールトン大阪】私の趣味のひとつでもあるアフタヌーンティーめぐり^ - ^今回はリッツ・カールトン大阪ザ・ロビーラウンジにてウェッジウッドアフタヌーンティーですケーキスタンドはやっぱりときめきますね！どちらにしようか迷ったけれど、やっぱりこの3段のケーキスタンドだとアフタヌーンティーらしくて素敵！夏らしい海モチーフのウェッジウッドが素敵でしたこちらの食器はセイラーズフェアウェルという新作だそうです_____「セイラーズフェアウェル」で描かれているのは、船乗りの愛する女性が風にスカーフをなびかせ、岩の上で彼を見送る姿。また、彼女が見送る姿とともに、航海に出る船乗りが、これから繰り広げる冒険での海上と海中の様子も表現されており、灯台、ヤシの木の島、タコ、クジラ、大きな魚などの海のモチーフが楽し気に物語を綴る。______引用ここまでティーカップには船、ソーサーにはスカーフを風になびかせる彼女(なぜかめちゃくちゃ小さな島？岩？に立っています〜海に落ちそうで心配になります)ティーポットにはタコさん鯨もいました〜お品書き〜・ウェルカムティーソーダ・ホワイトチョコクリームのマカロン・チェリームース・抹茶のマドレーヌ・ブルーハーブと炭酸ゼリー・グレープフルーツのタルト・海苔の香るイングリッシュマフィンに包み込まれたスモークサーモンと帆立貝・コーンに詰め込んだ蟹のタルタルとキャビア　波に見立てたライスペーパーを添えて・シーフードのタルト　蛸とオリーブのスティックと共に・ローストビーフと全粒粉パンのサンドウィッチ　カクテルソース・プレーンスコーン・レーズンスコーン・ストロベリージャム・クロテッドクリームリッツ・カールトンのスコーンは小振りで可愛らしいさっくりした食感が好きです1人に1台ずつスタンドで出てくるのが嬉しいですね！ザ・ロビーラウンジにいる人みんなアフタヌーンティーでしたケーキスタンドはいったいいくつあるんでしょう？ティーセットたちも、これ以外のシリーズのもあるし(春の苺アフタヌーンティーのときは、ワイルドストロベリーでした)バックヤードを見てみたいなぁと思いましたこの日のお茶のお相手は大好きなCさん偶然に2人のお洋服の色合いが同じなのが嬉しいです紅茶好きなCさんとお話しが弾みました素敵なお茶の時間には大好きな人とときめくティーフーズが欠かせません心もほっこり癒された豊かな時間でしたCさん、いつも素敵な時間をありがとうございますまたお茶しましょうね！看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
19Aug
- 良いメレンゲはツノが立つまでしっかり泡立てること、でも注意点が一つあります
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【良いメレンゲはツノが立つまでしっかり泡立てること、でも注意点が一つあります】ふわふわ米粉シフォンシフォンケーキの成功はメレンゲの泡立てにかかっていますその理由は、シフォンケーキはベーキングパウダーなどの膨張剤を使わずにメレンゲの力だけで膨らませるからなんですメレンゲの泡立てが失敗だと全然膨らますに残念なことになります泡立て過ぎると、硬くてボソボソのメレンゲになってしまい、穴あきの原因になります泡立てが足りないと、もちろん膨らませる力が足りないので膨らみません底上げと言われる底面が凹んだような焼き上がりの原因にもなりますそれほどシフォンケーキのメレンゲは繊細で重要な役割を持っていますレッスンではシフォンケーキ成功のキモとなる・絶対に成功するメレンゲの泡立ての見極め方・メレンゲの扱い方しっかりとお伝え致しますメレンゲが大切なのです良いメレンゲは艶があって、泡立て器を持ち上げるとピンとツノが立ちますそれぐらいしっかりと泡立てることが大切ですメレンゲがしょぼいとおしまいdeath！笑ごめんなさいTBS日曜劇場の半沢直樹で香川照之さん演じる大和田取締役がツボすぎて、貼ってしまいました　笑看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- TBS火曜ドラマ私の家政夫ナギサさん第7話ナギサさんの過去と人を思う気持ちに大号泣しました
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【TBS火曜ドラマ私の家政夫ナギサさん第7話ナギサさんの過去と人を思う気持ちに大号泣】日曜日はTBS日曜劇場の半沢直樹火曜日はTBS火曜ドラマの私の家政夫ナギサさんどちらも見逃せないどハマりドラマです！ネタバレ含みます！ついに第7話ではナギサさんの過去が明らかになりましたメイも過去のナギサさんもMR(医薬情報担当者、医薬品の適切使用のために医療従事者に情報を提供する)で、その仕事の過酷さは尋常ではありません私が今まで働いてきた病院でも、ドクターと会うために資料を持って何時間も待っておられたり、、、(急変があったり外来やオペが長引くことも多く、アボをとっていても、なかなか時間通りには会えないのです)もっと昔には接待や貢物もありましたしね、、、それらもしつつ、医薬品や疾患の勉強もするのはとっても大変だと思いますMR時代のナギサさんも、現在と変わらず優しくて、周りの人を見ていてやっぱり素敵なおじさま同じ職場にいたら救われるだろうなぁ仕事を早退して、ナギサさんに苦手な料理まで作っちゃう気持ちわかる〜(でもウナギの白焼きをガリゴリのフライにするのはもったいないです！)・同僚の辛さを救えなかった・闘病中の母親の最期に付き添えなかった苦しむナギサさんにメイがとった行動で、救われたナギサさん泣くナギサさんを見て、私も大号泣ナギサさんの人柄に惹かれてメイが動くメイの人柄に惹かれて周りの人も動く仕事の場だけじゃなくて、人のと繋がりや助けあいって素晴らしい！自分のことを見ててくれるだけでも、心強い味方になりますよねあ〜また1週間待つのが辛いですTBS火曜ドラマ私の家政夫ナギサさん多部未華子：相原メイ大森南朋：鴫野ナギサ瀬戸康史：田所優太看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jp、レッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
18Aug
- 本当に食べたい時に食べたいものを食べる喜びを味わいましょう
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【本当に食べたい時に食べたいものを食べる喜びを味わいましょう】市販のケーキやチョコやスナック菓子もこだわりのケーキ屋さんのお菓子も我慢する必要はありません食べたいときに食べてくださいただし本当に食べたいときに食べるこれには理由があって・我慢すると余計に食べたくなってしまう・我慢しすぎて暴食ゆ走りやすくなる・本当に食べたいものを食べることで心から満たされるわたしはチョコレートとフライドポテトが大好き！これだけは絶対にやめられませんだって！大好きなんだもの！！笑食べたらダメと思って我慢しすぎて爆発しそうでしたどうしてもどうしても食べたくなって、久しぶりに食べたら涙がでるくらい美味しくて感動しました美味しいもの、大好きなものをストレスのはけ口や、なんとなくで食べたらもったいない！食べたら幸せになる時に食べてください絶対に太りませんからねミネットのグルテンフリーのお菓子も本当に食べたい時だけ食べています腸に負担をかける小麦粉は使用しないので、安心して食べられます^ - ^10歳若返りたいと思いませんかダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- 【御礼】9月レッスン米粉のふわふわシフォンサンドお申し込みありがとうございます
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【9月レッスン米粉のふわふわシフォンサンドお申し込みありがとうございます】9月はふわっふわの米粉シフォンを焼きまーす小麦粉でも難しいシフォンケーキ、、、メレンゲの泡立ての見極めかたや、粉の混ぜかたなど細かいポイントをしっかりお伝えします絶対成功する米粉シフォンケーキです！！さらにたっぷりのフルーツと豆乳クリームをはさんで、ふわふわの米粉シフォンサンドでーすレッスンでのフルーツは変更になる可能性がありますが！旬の美味しいフルーツをご用意しますね楽しみにしてて下さーい米粉のシフォンケーキは・腸に負担をかける小麦粉を使用しません・卵たっぷりでタンパク質をとれます・添加物不使用・白砂糖不使用タンパク質がとれて、無添加だからお子さんのおやつにもオススメですスナック菓子やチョコレートなどは糖質と脂肪が非常に多いです！タンパク質もとれるおやつをオススメします看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- グルテンフリーお菓子教室公式LINEご登録ありがとうございます
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【グルテンフリーお菓子教室公式LINEご登録ありがとうございます】もっちり美味しい！グルテンフリー！バナナと黒糖の米粉パンケーキおかげさまでたくさんの方にレシピと動画レッスンを配信させて頂くことができました！ありがとうございますこれからもどんどん無料レシピ、動画レッスンの配信していきますね楽しみになさっててくださいね第1回の無料レシピは米粉の抹茶マドレーヌ第2回はリッチなマンゴーと丸ごとグレープフルーツゼリーそして第3回は今回のグルテンフリー！バナナと黒糖の米粉パンケーキおうちにある材料で思い立った時にすぐに作れる簡単レシピがテーマです^ - ^子供さんと一緒に作りました〜と聞くととっても嬉しいですいつも暖かいメッセージや素敵なつくれぽをありがとうございます【公式LINEご登録者さんの特典】・無料レシピ、動画レッスン配信・レッスンの優先予約・レッスン料割引・運動なし！食事制限なし！のダイエットのお話配信・美肌になるお話配信、などなど9月にも無料レシピと動画レッスンの配信がありますよーぜひ公式LINEご登録していてくださいね！レッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jp
17Aug
- お菓子教室過去レッスンお問い合わせありがとうございます
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【御礼　お菓子教室過去レッスンお問い合わせありがとうございます】「以前のレッスンはまたやりますか？」過去のレッスンにもお問い合わせをいただき誠にありがとうございます^_^とっても嬉しいです！対面レッスンでのアンコール開催は未定ですが、やるなら公式LINEご登録者さん限定開催にすると思います公式LINEご登録者さんへの愛と感謝をこめて過去に開催したレッスンは動画レッスンでご受講いただけます動画レッスンなら・いつでも好きな時間に・好きな場所で・何度でもご視聴可能です！！いつもお菓子レッスンにお問い合わせや参加ご検討ありがとうございます公式LINEにご登録いただくと、レッスン料割引や優先予約がありますのでぜひ！ご活用くださいね！レッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma 看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jp
- 猛暑の外出は危険！動画レッスンならおうちで受講できます
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【猛暑の外出は危険！動画レッスンなら外出いらず！おうちで受講できます！】毎日暑い日が続いていますね！外にいると全身から水分が蒸発して干からびていくようで、とっても怖いです夜になっても暑いので熱中症に要注意ですねコロナの第二波も心配なので、最近はおうちで学ぶ！！読書や動画レッスンならどこでも可能！！わざわざ猛暑の中、出かけなくても家にいたまま学べるのがいい！！・本はAmazonで買ってKindleにダウンロードして読む・レッスンは動画で受講・熱中症や感染の危険のある外に出なくてもOK！！^ - ^・好きな時に見られる・何度も見られるミネットでも動画レッスンは大人気です動画レッスンのメリット・動画内での説明がわかりやすい・何度も見られる・見ながら作れる・わかりづらいところがあればLINEでフォローしてもらえる動画レッスンでは私もティータイムしています　笑よろしければご一緒に^ - ^動画レッスンのお問い合わせは公式LINE(@795reymaからお願いします)看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット動画レッスン詳細、お申し込みはこちら『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にあ…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
16Aug
- TBS日曜劇場「半沢直樹」の堺雅人さん演じる人柄に学びが多くあります
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【TBS日曜劇場「半沢直樹」の堺雅人さん演じる人柄に学びが多くあります】日曜の夜は堺雅人さん演じるTBS日曜劇場「半沢直樹」を見なくては眠れません！！ワクワク、ドキドキ、スカッとする堺雅人さん演じるTBS日曜劇場「半沢直樹」日曜の夜にぴったりですね！！悪役を演じる香川輝之さんの大和田常務も演技うますぎて、毎回うわーってなります　笑自分の仕事だけでなく、会社のことも考えるそんな社員を増やすことが再建への道へ繋がる毎回、堺雅人さん演じる半沢直樹の熱い想いに、胸がじぃーーんとなります自分の利益や私腹をこやすことはいずれ会社の危機に繋がる第4話と通じるものがありましたね！！社の一員であることに誇りをもつ、それがお客様に貢献するという形になって現れるんですね！私はお菓子教室という形で起業して、いわば1人の会社のようなものです1人でやってはいるけれどドラマ半沢直樹に通じるものがあるなと思っています・自分の仕事に誇りを持っている・誇りに恥じない責任をもつ・生徒さんへの感謝と貢献を忘れない・利益だけが目的の仕事はしない半沢直樹の言葉を聞くたびに、自分を振り返って身が引き締まる思いがするのですさあ！明日も己の信念に従って生きるのだ！！ここに、TBS日曜劇場「半沢直樹」２１時堺雅人：半沢直樹香川輝之：大和田暁上戸彩：半沢花TBS日曜劇場　半沢直樹　次話のレビューはこちら『TBS日曜劇場半沢直樹よくやった！バンカーたちの誇りある決断に涙』こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【TBS日曜劇場半…ameblo.jp看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- お肌がツルツルすべすべになるノーファンデにトライしてみた
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【お肌がツルツルすべすべになるノーファンデにトライしてみた】２週間ほど前からノーファンデにトライしていますノーファンデにトライした理由は油分を含むファンデーションは毛穴を塞ぎ、肌荒れの原因になると知ったからです毎日のクレンジングでお化粧が全部落ちていると思っていたのですが、実は毛穴に落ち込んだ油分はクレンジングでは落ちきっていなかったそう、、、ビックリ！！お世話になっているbeautysalon Cinderellaさんのスタッフさんが皆、ノーファンデでスベスベつやっつやのお肌なんです【ノーファンデのメリット】・毛穴がファンデーションの油分で詰まらない・毛穴が詰まらないので肌荒れしない・肌がつるつる艶々になるね！ノーファンデやってみたくなるでしょう？！グルテンフリー、白砂糖フリー、発酵食品でかなりお肌の状態が良くなってきたのでもっと美肌になりたーい！！私も勇気を出してトライです！UVクリームの後にパウダーを軽ーくつけましたおおっ！・肌が軽い・テカリやベタつきもなくスベスベしている・化粧崩れしにくい(パウダー持ち歩かなくても良さそう！)ところで、フェイスパウダーってファンデーションとどう違うのでしょう？フェイスパウダーとはフェイスパウダーはベースメイクの仕上げに使うもので、油分が含まれていないので、さらっとした軽いつけ心地で、皮脂や汗のテカリやベタつきを抑えて、化粧崩れを防ぎます。ファンデーションは、ベースメイクに使うものです。肌のシミ、くすみ、毛穴などを覆い隠すことにより、肌の色を均一に整えてくれます。カバー力もあります。フェイスパウダーは、軽くふわっとした質感の仕上がりで、ファンデーションはきちんと感のある肌に仕上がります。〜引用ここまで〜ほぉーー、今まで知らなかった知識ですオトナ女子のたしなみとして、ファンデーションは疑いもなくつけるものだと思っていたので、目からウロコでしたフェイスパウダーだと油分がないので、お肌に良さそうですねパウダーの前にお肌を紫外線から守るUVクリームは必要ですねふむふむパウダーももっとお肌に良いもの、負担にならないものを探したいなぁと思いましたもちろんベースはグルテンフリーでのインナーケアです！グルテンフリー、白砂糖、添加物フリーのビューティースイーツは腸に負担をかけず、脂肪分も控えめなので体の内側から、つるつる艶々のお肌作りに役立ちます今ならマスクがあるので、ノーファンデにもトライしやすいですよね！スキンケアやメイクなどの外側のケアと食べ物などのインナーケア、両方を大切にしています体の内側から綺麗になるレッスンはこちらです(米粉のふわふわシフォンサンドです)10歳若返りたいと思いませんかアンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室Minette食べ物で体からキレイになるお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
15Aug
- ご注意を！睡眠不足はダイエットを妨げる過食の原因になります
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【ご注意を！睡眠不足はダイエットを妨げる過食の原因になります】痩せたいあなたに質問です毎日6時間以上たっぷり寝ていますか？【睡眠不足のサイン】・寝起きがスッキリしない・少しでも時間があると居眠りする・満腹なのに無性に甘いものが食べたい・常にだるくてやる気が出ない・イライラしやすい(あたちは20時間以上は寝てるわよ！毛並みが艶々でしょ！)ちなみに以前の私は上記の睡眠不足のサイン全部当てはまっていました看護師で夜勤をしていたので、生活サイクルが不規則すぎて、常にだるくて眠かったです夜勤明けの日は特に何か食べたい衝動が強くて、帰りにコンビニでカゴいっぱい日時食べ物を買い、苦しくなるまで食べるのが常でしたそして食べたあとの残骸をみて自己嫌悪どんどん太る自分をみて自己嫌悪なぜ睡眠不足だと過食に走りやすいのでしょうか？答え睡眠不足になると食欲を増進させるホルモンの分泌が増加し、食欲を抑制するホルモンは減少するため夜勤明けとか食べたくなるのは仕方ない？(グルテンフリー！リンゴとサツマイモの米粉タルト)いやいや！食べるなら、老けない太らないグルテンフリーのビューティースイーツにシフトしましょう（グルテンフリー！カボチャの米粉タルトと米粉マフィン）そして、睡眠不足にならないように生活を整えましょう睡眠大事！！10歳若返りたいと思いませんかアンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室Minette食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- 無料レシピプレゼント丸ごとグレープフルーツゼリーつくれぽありがとうございます
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【無料レシピプレゼント丸ごとグレープフルーツゼリーつくれぽありがとうございます】グルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネットでは、公式LINEより無料レシピと動画レッスンを配信しております・簡単にできる・グルテンフリー・腸の働きを整える・便秘改善・美肌、美髪をかなえる・映える今までたくさんの方に配信させていただいていますありがとうございます^_^暑い季節にぴったりな冷んやりリッチなデザート！リッチなマンゴーと丸ごとグレープフルーツゼリーが大人気です！グレープフルーツの黄色も夏にぴったり！元気が出る色ですね蓋を開けるとマンゴーがごろっと入ったゼリーでワクワクします蓋はゼリーにぎゅうっと絞って食べるのですさらにジューシィーーー！！レシピ配信後すぐにたくさんの方がつくれぽを送ってくださいましたありがとうございます　手に入りやすい材料で簡単にすぐできるのが魅力ですおもてなしにも！お子さんと夏のオヤツにも！オススメしますこちらのゼリーをSさんが作ってくださいましたので、ご紹介します^_^とってもキレイにお作りいただきましたマンゴーがごろっと入っていて、美味しそうですね！淵の果肉を残してあるのは、ゼリーと一緒に食べられるようになんですスプーンで果肉もすくってお召し上がりくださいねわたしは、果肉をぐりぐりしてゼリーと混ぜて食べるのが好きです〜Sさんのご感想〜マンゴーとハチミツの甘さ、グレープフルーツ味、とても、美味でしたSさん、素敵なつくれぽありがとうございますレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma 看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jp
14Aug
- 腸に負担をかけないグルテンフリーにすると毎日快便で集中力もアップします
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【腸に負担をかけないグルテンフリーにすると毎日快便で集中力もアップします】11月のレッスンまで参加表明をいただいていますありがとうございます（11月はグルテンフリー！お砂糖不使用！りんごとサツマイモの米粉タルト）ミネットのお菓子は、腸に負担をかける小麦粉は使いません！小麦粉は消化が悪いので腸内にとどまる時間も長く便秘の原因になるんですよ（10月はグルテンフリー！米粉のカボチャタルト）りんごにサツマイモにカボチャなど、食物繊維たっぷりの食材で腸内の老廃物を出します老廃物が排泄できる体は太りにくい痩せやすい体です（9月はグルテンフリー！米粉のふわふわシフォンサンド）子供さんの便秘も増えているそうですね排便が毎日なかったり、腹痛やお腹のはりがあるなら小麦粉を控えてみるのをオススメしますお腹がスッキリしなかったり痛かったりしたら、勉強や運動にも支障が出ますよね食べ物で体の内側から子供さんの腸も整えましょう消化に時間がかかるとエネルギーが消化に取られて、脳の活動に使われるエネルギーが減ります集中力がなくなったり、お腹の不快感も合わさってイライラしたりもします毎日快便なだけで、気分もスッキリ！集中力もアップするんです便秘解消はほんとに大事です！お通じのお悩みにもお役に立ちますよ10歳若返りたいと思いませんかダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- リブログ記事小顔！リフトアップ！美肌！塗る金の糸は即効性とたくさんの効果が素晴らしい！！
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もご訪問くださりありがとうございます【塗る金の糸は即効性とたくさんの効果が素晴らしい！！】またまた私の施術写真です　笑毛穴もフェイスラインもギュッと引き締まる金の糸をまた施術していただきました〜塗る金の糸とは〜(MONALIのHPより)天然成分のスピキュール（スポンジア）の針状の部分が皮膚に刺さると皮膚はそれを異物と察知し、外へ押し出そうとします。また、クリスタルパックではトロン（育成光線）やコラーゲンといった美容成分の働きにより、リアクションである赤み、ほてり、かゆみ、乾燥を軽減させながら、古くなった表皮層の角質ケアと真皮の再生を行っていきます。浸透の反応により、古くなった角質が無理なく夜のクレンジング等ではがれていき、新しい皮膚細胞とコラーゲンが生成され、健康な肌が生まれてきます。〜文章引用ここまで〜ハーブが主成分の塗る金の糸は普通のピーリングとは違うんです・即効性があり、施術後すぐから効果を感じられます・しみ、しわ、たるみ、くすみ改善、リフトアップ、小顔、美白と効果がたくさんありますひとつの施術で効果がたくさんあるのが嬉しいです私は頬のたるみが改善されて、ほうれい線がかなり薄くなりました肌もかなりトーンアップして明るくなってきましたフェイスラインがシャープになりました古くなった角質がはがれるとありますが、乾燥して皮がむけたようになることはありませんでしたやや乾燥気味にはなるので、いつもより保湿を念入りにしています肌の細胞のターンオーバーが早くなって、シミやたるみのある細胞が剥がれ落ちて、新しいキレイな細胞が生まれでてくる歳を重ねて劣化が気になるお年ごろですインナーケアにプラスして、こういうスペシャルなケアをしてあげるのも必要と思っています自分でのホームケアも大切にしています自分を大切にケアしてあげるのは最高の癒しですエステでスペシャルなケアをすると、魔法レベルで肌がキレイになってギュッと小顔になるので、とってもモチベーションが上がりますbeautysalon Cinderellabeauty salon Cinderella on Strikinglybeautysaloncinderella.mystrikingly.com私の通うシンデレラさんは、店長さん始めみなさんオタク以上の美容マニア！キレイにすることにとてつもない情熱があるので、サロン自体がパワースポットのようにエネルギーが高いです！
- 今日も梅の土用干しをしています
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【梅の土用干し第2弾】朝の涼しいうちに梅を干しました赤紫蘇もギュッと絞って干しまーす狭いベランダで干すのはなかなか大変です緑いっぱいの庭付きの広いおうちに住みたいな庭や縁側で梅仕事したり、野菜を干したりしたい野菜やハーブ、お花も育てたい生徒さんと自然を感じながら、最高にリラックスしてレッスンやお茶会したい梅を干しながら夢が広がります楽しいことを想像するとワクワクしてモチベーションがあがりますホコリよけに薄いレース生地をかぶせて干していますお昼ごろに梅をひっくり返す予定ですゲリラ豪雨に注意しなきゃ！！去年はうっかりゲリラ豪雨にやられてしまったんですよー雨に濡れてしまったら①キッチンペーパーで水分を拭く②アルコールや焼酎をまぶして消毒する③梅酢にもどすこの３工程をすれば大丈夫です！ですが！とても手間です！！ゲリラ豪雨にはくれぐれもご注意を！私も気をつけます看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
12Aug
- グルテンフリー！リンゴとサツマイモの米粉タルトはお砂糖不使用！
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【グルテンフリー！リンゴとサツマイモの米粉タルトはお砂糖不使用！】11月レッスンのリンゴとサツマイモのタルトはお砂糖不使用！メープルシロップを使っています〜メープルシロップとは〜メイプルシロップはカナダやアメリカ北西部にかけて生産されるサトウカエデの樹液を加熱凝縮した甘味料ですメイプルシロップの特徴は低カロリーなところです砂糖の2/3程度と言われていますGI値は73と、ココナッツシュガーに比べると高めですが、こちらも白砂糖と比べると低めですまたメイプルシロップはカリウムが豊富に含まれており、むくみやすい方におすすめですそして、ポリフェノールもたっぷりなので、アンチエイジングにも◎女性にうれしい成分ばかりです〜引用ここまで〜ちなみにGI値とは食後血糖値の上昇を示す指標、グライセミック・インデックス（Glycemic Index）の略GI値は、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示し、摂取2時間までの血液中の糖濃度を計ったものですGI値が高いと、食後の血糖値が上昇によりインスリンも多量に分泌されますインスリンは血液中の余った糖を脂肪として蓄えるので、GI値の高いもの＝脂肪として蓄えられやすいものということになりますねちなみにリンゴのGI値は36、サツマイモは55とこちらも低めの値ですリンゴもサツマイモもゆっくり加熱すると、甘みが増すのでメープルシロップの使用量もかなり少なめです自然な甘みにほっこーりします美味しくて身体にもいいおやつ、安心して食べられますねリンゴとサツマイモの米粉タルトは11月のレッスンです公式LINEご登録者さんは、優先予約とレッスン料割引の特典がありますよ〜看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
- 私の家政夫ナギサさん第6話
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【私の家政夫ナギサさん第6話】きっと5年前のお母さんの闘病や死がナギサさんに大きな影響を与えたんだろうなぁ、、お母さんの仕事は家族の健康を守ることナギサさんはそんなお母さんという存在になりたいのかなと思いました健康の大切さをメイに一生懸命訴えるナギサさん・ちゃんと食事をとること・睡眠時間をとること・健康が一番大切であること仕事にのめりこんで、まだなんとか無理の効くメイにはわからないんだろうなぁ　、、せめてごはんだけでも食べてー！！テレビを見ながらそう思っていました栄養と休養がとれていなければ、いずれ心も体も力つきるんです壊れてからじゃ遅いんですよ私たちの健康は毎日の栄養と睡眠の積み重ねです悲鳴をあげずに壊れていく部分もあります食べるものを意識して、しっかり休む！！これだけでもジムに通う何倍もの価値や効果があります！！健康もダイエットもアンチエイジングも実現可能なのです！！看護師がお伝えするダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma
11Aug
- 【無料】公式LINEご登録者さんへ米粉パンケーキ動画レッスン配信します
  こんにちはアンチエイジングをかなえるビューティースイーツクリエイター西村洋子です本日もブログにご訪問くださりありがとうございます【無料　公式LINEご登録者さんへ米粉パンケーキ動画レッスン配信します】公式LINEご登録ありがとうございますいつも暖かいメッセージをいただいたり、つくれぽを送っていただいたりとってもとっても嬉しいです！！いつもありがとうございます感謝の気持ちをこめて、またレシピと動画レッスンの無料配信をさせてください今回はグルテンフリー！バナナの黒糖パンケーキですバナナの甘みと黒砂糖の自然な甘さが美味しいパンケーキです・バナナの食物繊維が便通を整える・バナナのカリウムがむくみを改善・黒砂糖に含まれるコクトオリゴは保湿力が高く、お肌をしっとりさせる・黒砂糖にはメラニンの生成を抑制する効果がある・腸に負担をかける小麦粉を使用しません米粉のパンケーキは小麦粉のものよりも、もちもちとした食感ですそれがまた！美味しいのです！！ペロリと食べられちゃうぅ〜ぜひ公式LINEに登録しておいて下さいね！！10歳若返りたいと思いませんかダイエット、アンチエイジングをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子教室ミネット食べ物から体をキレイにするお菓子レッスン『食べ物から体を綺麗にするお菓子レッスン【京都丸太町グルテンフリーお菓子教室ミネット】』アンチエイジング、ダイエットをかなえるグルテンフリーの可愛いお菓子と紅茶の教室Minette(ミネット)講師の西村洋子ですレッスンご検討、お申し込み誠にありが…ameblo.jpレッスン料割引や無料レシピがもらえるお得な公式LINE@795reyma

【御礼】腸を整える絶対に失敗しないふわふわ米粉シフォンレッスンにお問い合わせありがとうございます

8月はお野菜たっぷりで大満足！ランチつきグルテンフリー米粉のキッシュレッスン

ウェッジウッドの新作で楽しむ夏のアフタヌーンティー@リッツカールトン大阪

良いメレンゲはツノが立つまでしっかり泡立てること、でも注意点が一つあります

TBS火曜ドラマ私の家政夫ナギサさん第7話ナギサさんの過去と人を思う気持ちに大号泣しました

本当に食べたい時に食べたいものを食べる喜びを味わいましょう

【御礼】9月レッスン米粉のふわふわシフォンサンドお申し込みありがとうございます

グルテンフリーお菓子教室公式LINEご登録ありがとうございます

お菓子教室過去レッスンお問い合わせありがとうございます

猛暑の外出は危険！動画レッスンならおうちで受講できます

TBS日曜劇場「半沢直樹」の堺雅人さん演じる人柄に学びが多くあります

お肌がツルツルすべすべになるノーファンデにトライしてみた

ご注意を！睡眠不足はダイエットを妨げる過食の原因になります

無料レシピプレゼント丸ごとグレープフルーツゼリーつくれぽありがとうございます

腸に負担をかけないグルテンフリーにすると毎日快便で集中力もアップします

リブログ記事小顔！リフトアップ！美肌！塗る金の糸は即効性とたくさんの効果が素晴らしい！！

今日も梅の土用干しをしています

グルテンフリー！リンゴとサツマイモの米粉タルトはお砂糖不使用！

私の家政夫ナギサさん第6話

【無料】公式LINEご登録者さんへ米粉パンケーキ動画レッスン配信します