癒子整体院 群馬 前橋 整体 マッサージ 内蔵療法 ダイエット サロン

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群馬 前橋 整体 マッサージ 癒子 ゆず 整体院  です

 


残暑が厳しいですね。

体は熱くなっていても、お腹の中が冷えている人が多いです。

 

夏は冷たいものをたくさん摂りがちですが、胃や腎臓は冷えやすく、キューッと縮こまってしまいます。食欲不振やだるさ、腰回りが硬くなるので腰痛の原因にもなります。「食後は下っ腹がぽっこりする」「手足がむくむ」などの症状に心当たりがある人は注意が必要です。

 

体を冷やさないように気を付けることが大切です。冷えについて詳しくは下記の記事をご覧ください(^-^)

 


「“冷え”は健康の大敵!」(スマホの方はこちら)
「“冷え”は健康の大敵!」(パソコンの方はこちら)

 

 

 

 

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暑くなってきました。夏は腰痛が多くなる季節です。

 

暑くなると冷たい飲み物が多くなります。お腹が冷えると胃腸も固く縮こまってしまうので、そのまわり(腰まわりや骨盤周辺など)がコリやすくなります。患者様のお腹をほぐしていてもおヘソの下辺りの固さが目立ちます。

 

腰痛の方は、冷たいものの摂り方に気をつけましょう! 夏の冷えについては以下をご覧ください。

 

>> 「夏は腰痛の季節」(スマホの方はこちら)

>>「夏は腰痛の季節」(パソコンの方はこちら)

 

 

 

 

 

 

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5月なのに気温が30℃を超えてきました。夏の気配です。そうなってくると、薄着になるので体型が気になりますね。

 

下っ腹のぽっこりが気になるという方(特に女性)、これは脂肪がついたというだけでなく内臓の下垂が原因になっていることも多いです。

 

“お腹ほぐし”の施術を受けてもらうと、それだけで下っ腹のぽっこり解消につながります。1度の施術前後でもウエストサイズが変わったという計測も行いました。お腹の固さを解消して、見た目にも健康にもよいカラダを作っていきましょ

 

「お腹ほぐし」や「ウエストサイズの変化」についての詳細は下記をご覧ください。

 

 

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暖かくなってきました。春ですね。

 

春は「活動が始まる」季節です。内蔵でいうと肝が対応しています。活発になっていく反面、負担がかかることもあるので、体のケアも気をつけていきましょう。

 

内蔵は食生活にも大きく関係しています。食べ物が与える影響など、詳細は下リンクをご覧ください(^-^)

 

>> 「五臓(肝・心・脾・肺・腎)と食べ物」(スマホ版)

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暖かい日もたまにありますが、まだまだ寒さが厳しいです。寒いだけで体が縮こまってしまいますね。体がまるまって猫背になってしまいます。

 

普段の姿勢は体に大きな影響があります。

 

正しい姿勢チェック、キレイな歩き方・座り方などの詳細は下リンクをご覧ください(^-^)

 

>> 「正しい姿勢と歪みによる不調」(スマホ版)

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健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディアSiena (シエナ)にて癒子整体院が紹介されました。

 

記事はコチラ「前橋のおすすめ整体院7選」

 

 

Sienaは「健康で美しい身体を目指す女性のフィットネス・ボディケア専門メディア」です。

ぜひ一度ご覧になってください(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

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当院は11月11日で7周年を迎えました!!

 

皆様のおかげです。本当にありがとうございます(^-^)

患者さまにお祝いのお花をいただいたり、うれしい限りです。

 

患者さま向けの粗品プレゼントなども行っております。

詳しくはキャンペーン特設ページをご覧ください。

 

>> 7周年記念キャンペーン(スマホ版)

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