こんにちはニコニコゆずりら前橋店ですルンルン

いつもご覧になっていただき、ありがとうございますキラキラ

 

昨日の寒さと雨から一転、今日はいい天気ですねニコ

日々の寒暖差に体調を崩しがちな方もいらっしゃると思いますアセアセ

私も昨日は少し頭痛がしました…ガーン

 

そこで今日は頭痛を和らげたいときにおすすめのツボをご紹介しますブルー音符

 

①百会(ひゃくえ)

頭の頂上、」両耳と鼻の延長線上にあります

頭痛のほか、肩こり、疲れ目などにも効果的星

自律神経を整える効果も期待できます乙女のトキメキ

下に向かって垂直に、心地良い程度の力で押しましょうグッ

 

②合谷(ごうこく)

人差し指と親指の骨が合流する部分から、少し人指し指側にあります

『万能のツボ』とよばれ、体全体の痛みを和らげるのにも効果的星

手指を開き、もう片方の手と親指と人差し指で

挟み込むように押しますグッ

 

季節の変わり目でご体調を崩しやすい時ですあせる

ご自愛くださいドキドキ

 

 

ゆずりら前橋店
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