こんにちは、いずみんです( ´ー`)
今週、三連休ではないですか～っ！
で、週明けはもう16日！？
は、早い
なんかあっという間に8月になりそうです(´⊂_｀；)
先週末は久しぶりに会社メンバーとの飲み会でした！
ビアガーデンに行ってきました！
暑かった～～っ！
疲れるからバーベキュー系のビアガーデンはやめたんですが、今回行ったところは全然料理が出てこなくて┐(-。-;)┌
空きっ腹にビールだったせいか、帰りの電車の記憶が無く、、駅からのことは覚えてます笑
外での飲み会自体が減っていますが、帰りの電車の記憶が無いことが、まじで多くなってる(|||´Д｀)
どうしたら飲み過ぎずに済むか！？
どうしたら酒に強くなれるか！？
と調べていたら、酒に強いというのはアルコール分解力が高いということだそうで…φ(･ω･*)ﾌﾑﾌﾑ...
分解力を高くするには…
を調べてたら、筋力がある人は分解力が高いんだそうな(ﾟωﾟ)
（本当か分かりません笑 ネットサーフィンの果てに出てきたことなので笑）
これだーーっ！と思い、今週から毎日筋トレしています( ・`д・´)
って言ってもワタシがやってる筋トレは立ち腹筋です
理由は手軽に出来るから♪
こちらの動画を参考にしていますが
各パーツ（言い方あってんのか）5回ずつです笑
筋肉は負荷をかけることで作られると聞いたことがあるので、スピードよりもじっくりやるようにしています
まだ効果を実感出来ませんが、翌日は背中が筋肉痛になりました笑
とりあえず筋トレは続けることが大事なんで、やった日は手帳にスタンプを押して、継続することを意識しております！！
筋トレを始めてもビールはやめず笑
めちゃんこ暑い日に、現場へ外出しなければいけなくて、太陽の下をテクテク歩いた日
ビール中ジョッキを秒で飲み干してしまったﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ
こちら「や台ずし」という居酒屋さんで、福岡で何軒か見かけて行ってみたかったとこなんです
地元では全然見かけないなーと思ってたら、まさかの現場最寄駅にあったとは(*ﾟДﾟ*)
で、調べてみたら家の近くの、だけど普段立ち寄らない駅の近くにあるようで！
このお寿司がめちゃんこ美味しかったので、母を連れていこーかなーとか思ってます(´ρ`)
飲み会で「趣味はなに？」って聞かれてスラスラと答える人を見て、
ワタシは聞かれたらどう答えるか…って考えてみたんですけど、こうやって街を歩いて気になったお店に入るのは好きかもしれないなー、「街歩き飲み食べ歩きって答えるかな」なんてことを、ふと思いました(^ー^)
趣味は何かって言われると、『外での活動』を言った方が良いかなといつも思う
ゲームや漫画、ドラマを観るのも好きだけど、『日常』のことだからか話広がらないし…笑
まぁ街歩き飲み食べ歩きも頻繁ではないか笑
毎週家に居る日も多いし'`,､('∀`) '`,､
★イラストブログ始めました＼(^-^)／
