久々のサイクリング

久々のサイクリング🚴

１ヶ月？2ヶ月？

3ヶ月迄はいってないと思うけど⁇

この暑い中久々に乗った🚴

超初心者なのに

あんまり久々過ぎて？

ギアチェンジのやり方忘れてた😱

ギアが重くなるばかり🤣🤣🤣

教えて貰ってじわじわと思い出す😆

久々なのに

ちょっと遠くまで行き過ぎた😱

お尻が痛くて痛くて❗️

首が痛くて痛くて❗️

肩が痛くて痛くて❗️

手首も掌も痛いんだかだるいんだか😂

一番は股関節が硬くて

元々だけど笑笑

跨ぐのに一苦労

ストレッチ頑張ろう💪

ダイエットにもなるかな😌