∞美肌マッサージ【１分】

1分で効果を実感できる顔のリンパマッサージの紹介です。

良い変化をもたらさないわけありませんっっ☆

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血流ＵＰ↑ 朝こそ１分マッサージ

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このマッサージをするかしないかで、1日の肌コンディションに大きな差がでるほど効果は抜群！

美容液やクリームのスキンケアと一緒にするので時間も手間もかかりません。

美容液またはクリームを顔全体にのばす。

握りこぶしの第二関節を使い、『あご→頬→耳の付け根』の順でフェイスラインをプッシュしながらマッサージします。

＊イタ気持ちいいくらいの強さで3回繰り返します。

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たったこれだけで

一日中美肌です〇

続ければ

一生美肌ですww

柚輝

∞パックで美白☆

いい方法があったので引用させてもらいました。

前記事[∞美白になるっ]の方法を効果的にする

＋トレーニングとして良いと思います

毛穴が大きい人は

詰まってしまうことがあるのがデメリットらしいです。

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パックで美白

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①小麦粉大さじ2に水を少しずつ加え、ペースト状になるまで練る

(ペースト状とは、わさびみたいな状態のことです)

②顔に、①で作ったペースト状の小麦粉を塗る

→目の回り・口の周り、それから傷がある部分等は避けましょう

③できるだけ顔の筋肉を動かさずに、乾燥させる

④大体乾いたと思ったら、(冷たい)水で洗い流す

できれば、この後に乳液や化粧水などで普通にスキンケアをどうぞ。

※裏技を試す前に、腕などでテストをしてみてくださいね※

それからこの裏技は、週に二回程度でいいです。

∞美白になるっ【２ヶ月】

約７割の男性が好む肌は

美白!

さらに女性の約９割が美白に憧れています。 

モテ02になるには重要だね。

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まず、美白になるための注意事項

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市販の美白専用のクリームや化粧品はダメ!!

あれはわざと肌に炎症を起こさせて、皮を剥がすことによって美白効果を出してます。

今は良くても将来肌がボロボロになるからやめた方がいいんです!!

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美白になるため★

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フルーツを食べる!

フルーツは美白に効果的なんですが、朝はダメ。

逆効果で焼けやすくなります。

夕食のデザートに食べるのが一番効果的なんです。

朝食に鮭を食べる。

白・緑の服は出来るだけやめる。 

ビタミンＣを含む化粧品（美白専用でないもの）を夜利用する。 

朝利用は禁止!!

お風呂上がりとかに使う。

お茶は温かいものにする。

冬でも毎日日焼け止めを!

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地道ですが、続けたら２ヶ月で根からの美白を手に入れることができます

頑張れば絶対効果アリなんでめげずに続けてください

柚輝