[今のお腹を見て
ため息していませんか？]
・体を鍛えて
身が引き締まった体を
作りたいと思ったことはありませんか？
・周りの人の目線が気になってしょうがなかったり
いつかはあの人のような体つきになりたい。
「そりゃありますよ！！」
それでも、
どのようにすればいいのか
わからない。
時間も、そこまで多くは取れない。
でも、こんな話が出たらどう思いますか？
トレーニングのノウハウを手に入れ
時間がないあなたでも
３ヶ月かけて行えば
理想の美ボディを作ることができる！
と言ったら・・・
「いや、そんなことあるのですか？w」
残念ながらあります。
自分もあなたと同じような
経験をしてきました。
同級生でトレーナーをしている繋がりで
お会いしたトレーナーに相談ときに
短時間で集中して
トレーニングを行う方法を伝授しました。
「いやいや、あなた本当にやったの？？w」
やりました。
自分は、特にお腹の方を鍛えたかったので
背中を中心に行なっています。
今では、トレーニング方法に慣れて
別の部分も同時進行で行なっています。
イメージでは
Before
⇩
after
どうですか？？
３ヶ月でここまで変化します。
実際変化が見られるのは１ヶ月過ぎたあたりから、
「あれ？」
くらいの変化が出るはずです。
もしも、あなたも今の状態から変わろうとしているなら
今からやるべきです。
本気で変わりたいあなたのために
プレゼントを用意しました。
もちろんまだ信用できませんよね？？
そこで、以下の経験談を読んでください。
あなたの考え方が変わるはずです。
全体で４分程度で読み終わるようなものになっています。
たった４分ですがあなたの時間をください・・・
それは、当時大学生だった頃
僕は運動部にも所属をせず普通の生活を過ごしていました。
ある時
同級生や同期などから
「丸っこいね」
「太っているね」
こんなことを言われ。
とても悔しく惨めに思いました。
こんなことを毎回言われ
続けるのはとても嫌だったのです。
みんなを見返してやろうと
トレーニングを決意し
様々な方法を調べ、実践しました。
筋肉を太くして、
身の引き締まった体を作りたい
と強く思いました。
体を大きくすることによって、
ガタイも良くなり
さらには、
女性にモテたい気持ちも
同時にこみ上げてきました。
思い切って本を買ってやってみるが
三日坊主で
すぐにやめてしまいます。
・糖質を制限した食生活
・朝一のランニング
などなど・・・
すぐに効果が実感できないから
どうしてもすぐに諦めがちになってしまいます。
ジムに通って運動をしたいと考えても
月々のお金もかかってしまい
そんな時間も取れません。
でも、このままでは
いつまでも変われない
自分になってしまいます。
それだけは、一番避けたかったのです。
今の状況では、
どう考えても自分の体のことまで気にすることが難しい。
忙しくてもみんなを見返すには
トレーニングをして体を変えなければいけません。
学生だった私は
学業・バイトを理由に
今の目標を捨てたくないとも思いました。
「いつか変えよう・・・」
「いつか変わろう・・・」
そう思ってから早1年
全く体も変わっていなければ
これといったトレーニング方法を
見つけることができませんでした。
どうすれば、習慣化し
自分の運動に対する思いと
リズムがリンクするのか全くわかりませんでした。
ここで変わらないと
ただ、辛い時間を過すのみでした。
このように
どうすればいいかわからない
毎日を過ごしていました。
バイトも忙しく、
勉強もしないといけないし
ただでさえ要領が悪かったのもあり
時間をうまく割くことができませんでした。
そんな毎日を過ごしていました・・・・
しかしこれも
ある方法と概念で変えられるのです！
先ほど前半でも話しました。
ある時、知り合いで
トレーナーになっている人がいて
思い切って相談をしたら・・
「考え方」
「トレーニングのコツ」
今2つのキーワードを掴んで
自分は大きな変化を
もたらすことができました。
３日坊主になっていた自分でも
続けてトレーニングに
励むことができました。
ちょっとしたことでここまで
人間は変われるのだと実感しました。
体を変えるには時間がかかるが、
１ヵ月ぐらいである変化がありました。
それは・・・
「あれ？ ガタイ良くなったね！！」
「引き締まってるじゃん！」
周りから
こんなことを言われるようになり
それからは、気分もとても良くなり
トレーニングが楽しくなっていきました。
改めて自分の体を見返してみると
筋が入っている部分が見えてきたり
重いものを持ち上げるのも楽に感じました。
いいことが重なり
辛いと感じていたトレーニングが辛くなくなり
とてっも快楽な気持ちで
トレーニングをすることができるようになりました。
トレーニングをすることによって
筋力アップをするだけではなく
ストレスの解消に繋がったりして、
やり甲斐を感じることもできました。
そこからは、体の変化が急激に変わったと
自分でも実感できるほどになりました。
体が引き締まっていて
筋肉質になっているのが実感できました。
自分が経験してきたこのトレーニングの方法を
記事を読んでくれた
あなたにもわかりやすくマニュアル化しました。
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この方法は、
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自分と同じような効果がありました！
簡単にできてしまうため、思ったのが
誰でもできるのではないか？？
と、そう思いました。
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この方法を知りたい方を
15名！！
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20名！！
まで、この方法を無料で公開しようと思います。
どうしても変わりたいと思っている方
そう言った方を僕は応援します。
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あなたは、損をすると思います。
「いつかやろう」
「時間あるときに・・・」
そう考えては、どんどん後退してしまい
結局は、変えられないままになります。
僕は、そうなってほしくないため
ここまで言っています。
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ゆっぴー