こんばんは！こんにちは！
尾茂知ゆずきです！
おもち、と読みます！
これから色んな下さない日常出会ったことをぼちぼち書いていこうかなと思います。
さてさて私は今、ダイエット中なのです。
なぜかと言いますと、過去最大の体重になってしまったからです。
身長の割に体重あるな…今更ながらそう気づいた私は、ダイエットを決意！
今はよるの1食を抜いています。
夜は仕事から帰ったら寝る、という感じの生活なので食べないようにしています。
過去にもダイエットを決意したことはありますが失敗ばかり…そしてダイエットはあきらめていました。
ですが今、絶対に痩せて筋肉をつけなきゃ…と、そんな事情があり、必死になっております。
必死になって腹筋やら腕立て伏せやら。
疲れるだけで何も変わらない。
これほんとに効いてるの？
そんな思いが頭をよぎりました。
体重があるからそんなすぐには効果は出ない！
そんな当たり前のことを忘れ、やる気を失う…
けど！もうそんなこと言ってられない!!!!!!
体のことを考えると10キロ近く体重を落とすことに決めました。
10キロなんて無理だ…
そう思ってました。
でも大丈夫。
私にはプロテインと言う強い見方がおる！
プロテインを取りながら、腹筋やら腕立て伏せをやっていこうと思います。！
まずは私の身長.159.6㌢
体重.59.2㌔
身長の割に、体重があるのです。
私の纏っている脂肪分を全てとりのぞいてやろうとおもいます！