ゆにこーんばんは☆.。.:*・
暑い。。。暑すぎる。。。 汗のかきかたがヤバイ
フェスで炎天下を日陰無しで過ごした事によってなのか?
元々汗かきではあったのが 更にパワーUPしました
全然嬉しくないスキルUPです×××
普段エアコン完備下で過ごし 日に当たる機会が少ないからなの?
日向に毛穴が過剰に反応してしまう いちご
です
今回はフェスに参加した時の持ち物について
初のフェスだったし 体力にも自信はないけど。。。
私が乗り切れたのだから 十分な準備かと思います
誰かのお役に立てるかも知れないので記録しておきますね
まず 私は電車で行ったので最小限の物しか持てません
それでも 調べに調べ厳選して持って行ったのは
持ち物リスト
熱中症対策の物
・ 凍らせた飲み物 ペットボトル3本分


( ギラギラした保冷用の袋に入れて行きました )
・ 塩飴などのミネラルタブレット
・ SOYJOY などの食事代わりになる軽食
( 暑さに負け 結局食べなかったけど
)
・ 100均に売っている 瞬間冷却剤 3つ
・ ヒンヤリ効果のある 汗拭きシート
・ 長袖フード付きラッシュガードやタオル
・ 日焼け止め
・ うちわ
急な天候変化に対応する物
・ カッパ ( 足元近くまで隠れるような なるべく長めな物)
・ 45L くらいの半透明のゴミ袋
3枚
( 雨が降った時にカバンなどを入れられるし
もしカッパがない人にあげる事もできます
中身が見えたほうが 他の人のと間違えません )
・ 晴雨兼用の折りたたみ傘
( 会場外なら使えます)
万一に備えた物
・ 頭痛薬や下痢止めなどの薬や絆創膏
( 汗で出ちゃうと思いますが 水分を大量に摂るので…
女子トイレはかなり混むので緊急用に )
・ 虫除けリングや虫除け薬剤の染み込んだシート
( ヒアリ
には効果無いけど期待しつつ(笑))
それに加え レジャーシートと携帯用の座布団
以上が持ち物でした
ペットボトルの種類はスポーツドリンクが良いのかもだけど
私はスポドリ系が苦手なので 麦茶と水にしました
なので熱中症予防のタブレットも持参しました
お茶も 麦茶にはミネラルが多めなので
熱中症対策には 緑茶やウーロン茶よりも良いらしいですよ
ラッシュガードは暑いかも?って思うかもですが
正直日焼けをして軽い炎症を起こす方が別の意味でもアツイ
キャップの上にフードを被せ 袖は通してなかったのですが
ラッシュガードは最強です!! 全く焼けませんでした
一応 日焼け止めは塗り直しはしてますが
友はラッシュガードの袖をまくってたので手首は焼けてたし
フードも被ってなかったので横からの日差しに鼻が焼けました
結果的には雨は降らなかったので
カッパやゴミ袋などは使わなかったけど
さほど重い物でもないので持参するべきかと思います
後 これは誤算だったと言うのが1つ
暑いしすぐ溶けると 3本凍らせて保冷バックに入れてましたが
なかなか溶けず フェスが終わっても全ての中身に氷が残り
1本も減らすことが出来なくて…
後で思うにたぶん 凍ったもの同士の相乗効果でお互いを冷やし
保冷の袋に入れてたためだったんじゃないかな
それを立証するかのように
温くなった瞬間冷却剤をそこに入れてたら 少し凍ってました
なので 飲みたい時に飲めるように 2本は凍らせて
1本は冷えた物を間に挟むように持って行けば良いと思います
ほんとにほんとに暑かったし
三代目のライブに行った頃の私だったら
たぶん5時間半も耐えられなかったかも知れません

貧血のこと ほんとに甘く見てたからな…
ちゃんと治療しなくちゃと向き合ってもうすぐ半年
まだまだ数値は足りてませんが 体調は格段に違います
これから夏本番
楽しい夏になりますように
でゎでゎ