高血圧になりかけてるのかも

今までは110-74とかそんな感じの血圧だったのに

7月の健康診断では144-85

2回目も似たような数値だったので

ここしばらく家庭でも測っていたらやはり高くて

昨年、片方の卵巣摘出してから更年期みたいな感じだし、その影響が出始めたかなと。

でもでも。

たまたま見たテレビで「チーズが効く🧀」と言っていたので毎日食べて1週間、

最高血圧が130とか120になってきたみたい

気のせいかもしれないし

よくわからないけど

なんか少し安心

しばらく続けてみようかと思います。