パワハラの対処法その⑥

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今回のテーマは

パワハラ対処法その⑥

についてです。

今回の対処法は…。

  会話を録音しておく

です。

パワハラを受けている事の

証明は必須です。

ですから、

パワハラを受けている時の

音声を必ず

録音しておきましょう。

その音声を

どこに提出しても

証拠として

扱われるように

しっかりと

残しておきましょう❗❗

パワハラの上司の上司

社長

人事部

どこに

提出しても良いように

準備は怠らないように

しましょう❗❗

もう一度

言います。

パワハラを受けている

証拠を録音しておく

です。
今回は
以上です。



最後まで
ご覧頂きまして
ありがとうございました。😊✨✨



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職種の特徴その⑤

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今回のテーマは



職種の特徴その⑤



についてです。

●営業事務

営業さんのサポートが

メインの仕事です。

企業によっては、
１人で外出したり、
お客様宅へ訪問したり

といったような
業務もあるようです。


逆に
事務所内で
ひたすら

事務系の作業をする
企業もあります。


業種や企業によって
仕事内容は変わりますが、

●伝票作成

●契約書作成
●資料作成

といった業務は
共通のようです。




●自営業


自営業は
自分のペースで
仕事がこなせるのが
大きな利点です。


時間の振り分けを
うまくすれば
かなり時間を
有効に使えます。


ただ


毎月収入が異なる

という大きな
デメリットがあります。


あと
自営業をする場合、


必ず
開業届を
税務署に提出する
必要があります。


自営業は

本人の能力で
大きく変わるので、


簡単に開業は出来ますが、
継続は難しいです。


よくリサーチしてから
開始してくださいね。


今回は
以上です。



最後まで
ご覧頂きまして
ありがとうございました。😊✨✨



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ポジティブマインド構築法その⑦

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今回のテーマは


ポジティブマインド構築法その⑦


についてです。




今回の
構築法は…。

思考を柔らかくする

です。



思考を柔らかくする？？
どういうこと？？



って思われるかも
しれません。


簡単に言えば…。


思い込みをはずす


ですね。



案外
自分の事は
わかっているようで、
わかってないものです。



ですから

客観的に見る事が

出来ていなくて、


主観的に見ている


ものなんです。



例えば


私は○○だから…。
私には無理だ。
そんな事には意味がない。


などなどですね。



あなたには
そう見えたり
思えても、


他人から見れば
全然違う事も
あります。


ですから
一度

自分の思い込みや

先入観を

捨ててみる

ことが
大切なのです。


良い思い込みは
良いのですよ。


ただ
ネガティブな
思い込みは
捨てましょう。



そして

頭をスッキリさせて

思考を柔らかく

してみましょう。

最後まで
ご覧頂きまして

ありがとうございました。😊✨✨

ストレス解消法その⑥

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今回は


ストレス解消法その⑥


についてです。



今回の
解消法は…。

自然と触れ合う

です。



自然と触れ合うって？？


触れ合うって
実際に
触れなくても
いいんです。


自然の多い場所に行き、

キレイな景色
樹木の香り

川の流れの音

小鳥のさえずり

などなど

五感を使って

自然を感じること

なんです。


自然は
とてつもなく

偉大で

人間を
癒やしてくれる
大切な存在です。


科学的に
証明されてる事も
あります。



例えば


滝や森林からは
マイナスイオンが
放出されていて

これが人間には
良いという事。


また


午前中に
太陽の光を浴びると

自律神経が整う

という事も
証明されています。


このような
大きくて
優しくて
温かい


存在は
他にはないです。


是非

自然と触れ合う

という行動を
取ってみてくださいね。😊☝️



最後まで
ご覧頂きまして
ありがとうございました。😊✨✨

ポジティブマインド構築法その⑥

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今回は


ポジティブマインド構築法その⑥


についてです。



今回の方法は…。

自由な感覚になる

です。






自由な感覚になる？
どういうこと？？


って思うかもしれません。



これは


簡単に言えば、


何にも束縛されない



という事です。



実際に
束縛されないというのは
難しいと思います。


だから

気持ちだけ自由になる

と言う事です。


つまり


○○しなくちゃいけない
○○でなくちゃいけない

といった

義務感を持たない


という事です。



もちろん
現実的には
義務は生じると
思います。


しかし
気持ち的だけでも
義務感を捨てれば
かなり楽になれます。



だから

自由な感覚になる

なんです。



自分の気持ちを
義務感や
束縛感から
解放してあげましょう。


是非
覚えておいて
くださいね。



最後まで
ご覧頂きまして
ありがとうございました。😊✨✨