食べる事が大好きな私には、食事制限はかなあああり辛いっ

1日の楽しみを9割失ったも同然…

さらに、夜のダラ〜〜っとタイムでは、ビール片手にスナック菓子を貪る日々を送っていたのですが、

ストレス解消になっていたのもあり、食事制限に加えてその時間を完全撤廃してしまうのはダイエット継続の危機になるー！
と思い、自分を甘やかしています

糖質オフビール500mlを1本。
ハイボールを一杯。

と決めたのですが、今のところビール1本で満足しています。今の…ところ

そして、食後の深夜に平気で貪っていた袋菓子をやめて買った物がナッツです。

カルディにて、10袋入り千円弱くらい

うん…正直、塩味がなくてね…( ´_ゝ`)デブ舌

そんな訳で追加してきたものがこちら。

ダイソーにて、一個108円

うん。ビジュアル的にも私にはこっちやわ〜！

どれも一袋60カロリー以下で、半分食べれば満足感を得れています(今のところ

)

さて。今日はこれから晩御飯です。
もう少し早い時間に食べられたらいいんやけどなー！仕方ないっ。

スナック菓子の代わりに買ったおつまみ