朝はヨガ、昼から歌のユニットの練習 | はれ時々くもり・・♪ゆずの気分♪

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*hana*yume*iro*

前向きに生きるって慣れれば楽しいけど・・・

初めはやっぱり「しんどい」よね♪

ゆっくりマイペースでやって行こう・・

7月22日(金)の事・・

 

 

未だに腱鞘炎から抜け出せない

不調な身体です。

 

 

午前中のヨガも歌のユニットの

相棒さんと行き・・

 

 

 

 

 

 

90分汗を流し、身体を整えてきましたが、

腱鞘炎に苦悩する日々は未だ解決せず・・

かなり、ヨガも不安・・。

 

 

ヨガって、何気に手を良く使います。

 

【太陽礼拝】

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このポーズ、連続技が何気にキツイ・・

(笑)

 

へろへろになりながら他のポーズも

頑張って、90分終了

 

心配していた手も、少しマシになっていたみたいで

手をつくのは何とか、大丈夫でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして・・

 

久しぶりに一緒にランチを食べて、

色んな話をいっぱい話して・・

(サンケイ巴里祭の話もしましたし・・)

 

ランチも美味しくいただきました。

 

(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後は、歌のユニットの練習・・

 

前回、追加で決めた『500マイル』

歌ってみました。

 

原曲キーで歌えますが原曲より2つ下げて

歌ってもみましたが、こちらの方が自分らしいと

思ったので、キーは下げた方に決定!

 

 

最近は、7曲順番に歌い・・

手直ししながら繰り返し・・

お互い忙しいので練習不足では有りますが、

「何となくいいんじゃないか?」

程度までは出来てきたように思います。

 

 

やってみんと分からないし~!

まあ~、いいか?の二人です。

 

(笑)

 

 

8月の予定も決めて・・

また、自主練です!

 

歌詞覚えるの苦手だわ~!

 

1日一緒に過ごして、なかなか充実でした。

この日も濃い1日は終了~!

 

 

(腱鞘炎ですが・・笑)

日々の健康に感謝!

 

 

 

 

 

 

 

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