山、歩いてきました。
朝から3時間ほど
今日行った山はいろんなコースがあって、
平坦なところもあれば
岩がゴツゴツしているところも。
最初の20分くらいはキツくて
なんで登ってるんだろって、正直思う。笑
でも体が温まってきたらそんなことも忘れて
楽しんでる。
そして久しぶりに1万歩達成！やったーーー！
登り続けたあとの達成感と
見える景色がたまりません
今日は冬晴れ
息を整えるために立ち止まると
木の間から景色が見えることがあってね、
この景色も好き。
最近は新しい事が始まり、
なかなか慣れなくて気疲れしたり
人間関係で悩んだりして
心も体もしんどくて。
でも登りながら
いろんな音や匂いを感じたり
鳥や植物を見たり
歩く姿勢を意識することに集中したり...
それで気付いたら綺麗な景色に出会えていて。
この山からしか見えない景色に感動🥲👏🏻👏🏻
悩んでいたことはいつのまにか整理されていて、
また1歩前に進めた気がした。
今まで自分がやってきたことは否定せず
褒めてあげたいし
涙が出る時は自分を抱きしめてあげたい。
無理していい人になろうとしなくていいし
身を守ることは悪いことじゃないと思うよ。
大事なこと。
よし！
これから雪解けして山登りの季節になるまで
体力しっかりつけるぞ〜〜
登りたい山は沢山あるのでわくわく
山登ってきたよなんて言うのには
まだまだ初心者ぺーぺーですが
自分の見た景色を残しておきたい！
自然の写真を見て
それが癒しになる人がいたらいいなとも思う。
よかったらまた見に来てくださいね。💐
今日もありがとうございました📓♡
ではまた！