冬の間にちょっとバタバタしていたら、
あっという間に春通り越して夏になっており、
自分の体感時間の速さに恐怖通り越して戦慄しております。
どうもゆずままです。
半月ブログほっぽッといて何しとるんじゃ？と
言われるのは百も承知で、
何事もなく更新します。
（心の中ではスライディング土下座しております。）
夏になると、なによりプールの利用者が激増します。
可愛いお子様たちや麗しいレディの皆様がいらっしゃるので、それはもうウキウキなのですが、
利用者が増えると多いのが
・ケガ
・喧嘩
・クレーム
この3大厄介案件なんですよね。
さらに夏はそれに加えて熱中症…。
マジで怖いです、熱中症。
ここで、イントラ兼監視員から一言！！
運動施設に来るときは！！
必ず水分持参で！！
あと必ず運動前、運動中、運動後の
こまめな水分補給を！！！
喉乾いた時じゃなくて、
20分に1回とかでもいいんで
定期的な水分補給を！！！
あと、体調にわずかでも
異変を感じたら即運動は中止！
近くの監視員に相談を！！
よろしくお願いします！！！
今日のおすすめ
熱中症予防には、身体を中から冷やす冷たい飲み物が必須。
長男には学校、習い事用にこれ使ってます。
安定のサーモス様、保冷効果はお墨付きです。
私達夫婦愛用の水筒はこちら。
30度超えのプール監視室内で4時間経ってもキンキンに冷えてるので、もうこれしか使えません。
カラバリも豊富で本当にお気に入りです。