出産の報告が遅れましたが…
第二子が生まれて
10日が経ちました✨
予定日より15日早く、
37週と６日で…✨
出産からの学び気づきがやばすぎて…
ここはまたシェアさせてください🥺
今日は赤ちゃんが生まれて
10日目の今日、
ちょっと疲れを感じてきて。。。
まさかの
37週に出てきてくれたから
ギリ入院準備が済んでいてくらい…
なので
赤ちゃん用品を出して
洗濯機まわしまくって
ご飯作ったり上の子と下の子の
お世話とバタバタ💦
今日は結構、
不快泣きがすごくて抱っこ…
２時間おきの授乳とで
どっと疲れた10日目でした。
持ち越したくないと思い
リセット！
誰でもできる
育児マインドリセット
シェアします！
それはズバリ…
何もしないで
お気に入りの
飲み物だけに集中！
この、
何もしないで
飲むだけをすることが超大切！
スマホも見ない
何も考えない
ただただ、飲む
いわば…
飲む瞑想🧘
私は大好きなお香を炊いて
大好きな落ち着く音楽をかけて
赤ちゃんが眠っている
隙間時間たった５分
行います(*´｀)
この時大切なのが
”贅沢〜最高！”
って思いながら時間を過ごすこと
幸せ〜ありがとう！
ってその時を過ごせていることに
感謝します☺️
たった５分でも
自分で自分の時間を
コントロールしている
その意識、自覚が大切。
子育てしながらも
私は私の人生を歩む✨
ぜひ、育児疲れのママ
仕事疲れストレスがある方
やってみてくださいね♡
New♡インスタグラム