山口県山口市
アロマフランス
認定クレイテラピスト
プライベートクレイサロン
south wind sea therapy
MARI ☆ mari の
佐伯 眞理子です。
私のブログにお越し下さって
ありがとうございます
はじめましての方は私のプロフィールを良かったら、読んでみて下さいね➡️☆☆☆
その様子は➡️☆☆☆
良く歩きました。
二男の万歩計によると一万歩
えっーー！👀‼️
そんなにも歩いたんだ😮
そりゃあ、足も痛くなります。
私は股関節を痛めていて、時々足がカクッとなったり、足を引きずる様に歩いたりしています。
6日の朝、目覚めて思ったこと
こりゃあ、クレイでケアしなくては
ということで
まずはフットバス
深いホーローのストッカーを使っています。
寒さもあり、二酸化鉄がたくさん入り体を温め、流れも促す
レッドイライト
湯が冷めにくいのと、足首までしっかりとフットバス出来るからです。
10分くらいゆっくりと入ると、とても温まります。
そして、今回は歩きすぎて、熱を持っている股関節に膝
なので、膝へは
グリーンイライト
をパック
グリーンイライトは吸収吸着効果もクレイの中では１番です。そして、熱を取ることも得意です。
そして、鼠径部へもパック
リンパの流れにそって、パックします
すると、フットバスの効果もありますが血流が良くなり、むくみを取ることが得意なクレイのお仕事のおかげで足の疲れが緩和されました。
膝にしっかりとクレイパック
本当は膝裏のリンパ節が良いけれど、今回は膝に
すると
パックを剥がすとき、ベットリ、水分を吸収したクレイ
定期的なメンテナンスは必要ですね
足が軽くなりました。
鼠径部は場所か場所だけに写真は無理です(笑)
今日、来てくださったお客様はクレイテラピーをした感想を
「自然なものだと良く解る」
と言って下さいました
クレイテラピーの良さは画像や言葉ではなかなか十分に伝わりません
是非クレイテラピーを体験してくださいね