いつもいいねと閲覧をありがとうございます😊
しばらくダイエットとは言えないような生活が続いておりました
でも食事は昨年を意識して、しっかり続けてました
昨年のような活動量ではないですが、少しずつ減ってきてるのを感じてます！
やはり私は初夏〜初冬までが
ダイエットに適した季節なんだと思います
冬場は冬眠のごとく、脂肪を蓄えw
これからの季節に発散していきたいと
思います
昨年同様、焦らずゆるゆるゆるゆるダイエットと意識して
昨年と違うのは、リバウンドが少量からのスタート❗️
昨年と同じペースなら、しばらく見なかった領域へ
想像と妄想を楽しみながら
ゆる〜く続けていきまーす
記録のため、グラフを載せて
2024/5/26
62.35kg
ちなみに、2023/5/26は
64.70kg
この時は65kgきったこと、喜んでました
1年前に比べたら
−2.35kg‼️
自分の中では、上等です😆
人生の中で、1番楽しくて
浮かれてて(笑)、しんどさ0%で、ノってるダイエットです
今週末のイベントが終わったら、少しダイエットブログをアップできたらなぁと
思うだけにします
アップすることにとらわれすぎずに❗️