昨日8.781歩、9.143歩

昨日8.781歩

帰り忘れた

今日9.143歩 

朝ないし

会社でのお出掛け

持ち歩きなし

15時以降会社持ち歩きなし

最近気づいた

ポケットないから

持ち歩きなかったが

結構一万歩は歩いてる　

明日の金曜の夜

深夜の工事とポスティング

こんなに寒いのに

よくある

予算的なのなのかなぁ

もっとあったかいときして

大変すぎるよ

室内暖房で暑く

外寒し

脱ぎきしやすい服装で

明日も暖かくして

お過ごし下さい