まるちゃんお腹の中日記

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23Nov
- 出産レポ③
  皆さんこんにちは！いつも訪問、いいねありがとございます！！前回に引き続き出産レポです！今回で最後！！1時頃立ち会ってくれていた母と妹と甥っ子(姪っ子はいつの間にか帰っていた)は次の日仕事や保育園があるため帰宅ここでようやく破水！バチンって音と共に尋常じゃないぐらいの水分が出てくる生暖かくて、今まででてたものって、もしかしておしっこでは？と勘違いするぐらいの量そこから、陣痛に合わせていきむとまるちゃんが降りてきてくれたけど、痛い！！！！もうやめたいー！！助けてー！！勘弁してください！！って叫びまくり😭💦甥っ子姪っ子が怖がると思って我慢してましたが、ここからは痛みも尋常じゃなくて叫ぶのを耐えられないぐらい頭がおりてきてるものの、どうしてもいきむ→進む、いきむの止める→戻るの繰り返しで少しずつしか進まない、、、それでも何とかもうすぐ産まれ所までこぎ着け、助産師さんが３人体制で産み落とす準備をしてくれた力が入るように助産師さんの肩とか膝とか蹴らせてもらって陣痛に合わせてひたすら硬い💩をするように肛門に向けて力を入れる最後は巨大ビーズクッションに背中を預けて(この体制になるのに助産師さん1人と旦那ちゃんに手伝って貰いながら)両足を両サイドの助産師さんに持ってもらい、分娩台に乗ってるのとあまり変わらないポーズに頭が出てきた瞬間、股に挟まってる感じが辛すぎて死ぬかと思った「頭が出てきましたよ！！触りますか？！」って聞かれて痛さで早くうみたいものだから「触りません！！！！！！」と逆ギレ（笑）旦那ちゃんはすごいすごい！！！とはしゃぎまくり頭が出てくると体はすごく簡単にするん！と出てきてくれて、痛みがずーっと引く感じがした1:54誕生！！！！可愛い泣き声が聞こえてきて、一安心カンガルーケアを受けながら、旦那ちゃんに臍の緒を切ってもらうこの時、まるちゃんの色も声も大丈夫ということで酸素モニターはまだ付けず助産師さんに指示を受けながら、へその緒を着る旦那ちゃん凄い感触がする！！って大騒ぎ（笑）ここでモニターをつけ、酸素濃度を測る問題は無いみたいただ、胎盤がなかなか出てこず、マッサージしてもらいながら出てくるのを待つここに来て癒着とかで切開するのかも、と絶望を感じ始める私が絶望してる間、旦那ちゃんはまるちゃんの測定をしに他の助産師さんの後を着いていってキャッキャッと写真撮影（笑）戻ってきて、少ししたあたり(まるちゃん誕生後1時間)ようやく胎盤が出てくるそのため、出産までの経過時間は14時間54分初妊婦の平均的な時間でしたその後お股の内診をしてもらうと、会陰辺りは切れてなかったけど、中が切れてるから縫合するかも、と言われさらに絶望当直の先生が来て、内診してもらうも「縫合しなくて大丈夫！！」と言われ安心するただ染みるらしい_(:3 」∠)_旦那ちゃんはまるちゃんが生まれてから、何回も泣いて「頑張ってくれてありがとう」って言ってくれたずっと背中さすったり、一緒力入れてくれたり、旦那ちゃんがいなかったら無理だっただろうなぁと感謝の気持ちしかなかったというわけで誕生しました！3005ｇの女の子です！最終の検診では2800ぐらいと言われてたんですが思ったより大きかった（笑）これからよろしくね😊✨というわけで、これから育児ブログに切り替わると思いますがよろしくお願いします🙋
22Nov
- いっしょに過ごしていて、一番泣けたこと教えて！
  いっしょに過ごしていて、一番泣けたこと教えて！みんなの回答を見るキャンペーン詳細私の中で一番泣けたこと！本当につい２、３日前の出来事なんですが、旦那ちゃんがまるちゃんの出生手続きをしてくれて、住民票コード通知票を見た瞬間！生まれた時はあまり実感がなくて、泣かなかったし入院中も必死で涙出なかったのに、何故か書面で自分の子だと確認し「あ、私この人と子供産んだんだ」「この人と妊娠中乗り越えて、やっとここまで来たんだ」って思った瞬間、嬉しくて涙がブワッて出てきました旦那ちゃんはビックリしてたけど、嬉しくて泣いてるって言ったら抱きしめてくれて「頑張ってくれてありがとう」って頭撫でてくれて本当にこの人と結婚できて、子供が生まれて良かったな、と思いましたこれが一番泣けたこと！
- 出産レポ②
  みなさん、こんにちは！いつも訪問、いいねありがとうございます！！前回に引き続き、出産レポ中編！16時頃病院到着病院の決まり上、15歳未満は病室には入れないので旦那ちゃんと甥っ子にはロビーで待ってもらう内診してもらい、子宮口が6cm開いていたのでそのまま入院になる半分以上開いているので、結構簡単に出てくるのでは？？と余裕をかましてました、、、ここまでは、、、17・18時頃陣痛室ではなく、院内助産での出産希望のため和室の部屋へ部屋にはテレビやＣＤラジカセなどが備え付けられていて、部屋の真ん中に布団と巨大なビーズクッションがあったこの部屋では年齢制限なく何人でも入れるため、旦那ちゃんと甥っ子、駆けつけてくれた母、妹、姪っ子と過ごすことにうとうとしながら痛みに悶える妹と母親が代わる代わる手を握ってくれたり、旦那ちゃんはずっと背中を摩ってくれた病院食出るも2口でギブアップ因みにその日の食事がこちらピラフはいけたんですけど、ハンバーグ一口食べた瞬間嘔吐残りは姪っ子ちゃんと旦那ちゃんの胃袋に入りました～私は代わりに妹に買ってもらったこんにゃくゼリーを食べることに飲み物はポカリスエット(体力つけるために甘めの飲料がいいそうです！)19・20時頃陣痛の痛みに更に悶える気を失うように寝たり、気分悪すぎて吐いたりを繰り返す赤ちゃんが降りてこれるようにトイレまで歩いたり、あぐらかいたり、四つん這いを試す(母に促される)母のスパルタ具合に旦那ちゃんが圧倒される中、痛すぎてギブアップそして吐く21・22・23時頃痛みがピークに達するこの3時間地獄すぎて痛い→吐く→気を失うように寝るを繰り返す吐きすぎて点滴入れられる内診してもらったり、胸のマッサージしてもらって陣痛に繋がるよう刺激してもらう8cmぐらい子宮口あいてくる23時頃少しずつ破水してきたため(上の位置で)いきんでいいよと助産師さんに言われる24時頃いきんだおかげで子宮口全開にちょこちょこ陣痛に合わせながら、助産師さんの声掛けのもと力を入れるいきみすぎて汗かいてる私にうちわを持ってこようと旦那ちゃんや助産師さんが動こうとした瞬間「ダメ！！！離れないでください😭💦」と大声でワガママを言った為、他の助産師さんが来てくれて、団扇を持ってきてくれた（笑）因みに痛い時は熱いけど痛みが引くと寒くなって「寒い！！お布団掛けて😭！」「暑い！！！お布団いらない！！」の繰り返し_(:3 」∠)_とりあえずここまで！次回産み落とします（笑）
21Nov
- 出産レポ①
  長らくブログがあきましたが、みなさん訪問、いいねありがとうございます！！早速本題ですが、、、11月12日まるちゃん爆誕しました！！やったー！！😆🙌🏻💗ので、Twitterに上げましたが出産レポをあげたいと思います！前編！11/10朝から少量ずつの出血ティッシュに付着したり、シートに少量着くぐらい夕方から少しずつ痛みがあり、18時頃病院に電話間隔が狭まってきたら再度連絡してくれとの事痛みはその後ほとんどなし11/115:30頃トイレに起きる下腹部の痛みがあり間隔測ろうとするが、一瞬で終わる諦めて寝ようとするが寝れない9:00頃日曜で旦那ちゃんが休みだったので、前日から甥っ子(6歳)が泊まりに来ており、寝てたら甥っ子に起こされる痛みが本格的に出だしたことに気づく7-8分間隔主に腰が痛い。まるちゃんはまだ動いている感じがする10時頃10分間隔切っているので病院に連絡5-6分間隔になったら連絡して欲しいとの事とりあえずシャワーを浴びて身体を温める歩いたり、家事したりしてねと言われたが痛すぎて無理だと諦める母と妹にもとりあえず、連絡11時頃3回ほど5分間隔で陣痛来たが、8-9分間隔にめぐりズムの腰用を貼ってもらい痛み緩和まるちゃんめっさ動いてるのでまだ降りてきてない様子12・13時ごろ間隔があいてくるうとうとして寝てたら陣痛で起きるを繰り返す14時頃流石に間隔があいてきたので家事を始める始めた途端痛み増す力まないように💩。これで脱糞の心配ないなと安心するやっと5・6分間隔になる15時頃病院に電話2回目なので病院来てくださいと言われる準備をして旦那ちゃん、甥っ子とタクシーに乗って病院へとりあえず、今日はここまで！また後で時間があれば載せます
10Nov
- いよいよ？まだまだ？
  みなさん、こんばんは！いつも訪問、いいねありがとうございます！！本日39wに入りました〜早い！！朝トイレに起きた時、ティッシュに鮮血が付着していたので寝ぼけながらパットを変えて寝たんですが起きてからもやっぱり出血してる…夢かと思ってたので、まじか！！という感じ出血は生理2日目の出血量じゃないし痛みもあまり感じないので様子観察してたんですが一応、夕方に病院へ電話やっぱり様子見て、とのこと微妙に痛みもあるんですが、まだまだ不規則なのでいつ産まれるのやら、、、そわそわしながらゆっくりしたいと思います！因みに先輩ママである妹に話したところ出血してて、病院に電話したら来いと言われて行ったらそのまま産まれたわって言われてやっぱりそわそわ産まれる前からまるちゃんに振り回される感じ笑笑ツイッターもやってますのでフォローお願いします⇨@zzzmas3
09Nov
- 胸の話
  みなさんこんばんは！いつも訪問、いいねありがとうございます！！今日で38w６dになり、明日から39wになります！このまま、まる嬢は超過するのかなぁ、と悶々まあ、無事に産まれてくれれば嬉しいんですが補助券があと１回分なので、出来れば補助券内に産まれてくれたら（笑）一番は、無事に産まれてくれることです！！！（笑）今日は胸の話について以前も、母親学級の母乳について書いたんですが今回は私事について胸というか、乳首の話なんですが私、お恥ずかしい話…陥没乳首なんです結構コンプレックスで、母乳とかどうなのかなって思ってたんで、助産師さんに話を聞いてみることに・赤ちゃんは乳首だけじゃなく周りを吸うので柔らかさがあれば大丈夫（耳たぶぐらいの柔らかさ）・母乳マッサージをする時は、お風呂やお風呂後の体が温まってる時（皮膚が伸びやすくなるため）・37w過ぎた時から、積極的にマッサージを行う。お腹が張っててもマッサージ続けて大丈夫・補助器などは入院中に助産師に相談する（産後2日ぐらいで母乳が出るかどうかわかるため）ピジョン Pigeon 乳頭吸引器カンボツ・へん平乳首に 444円 Amazon 一応、こういう乳首が出やすくなるスポイド状の奴も出ているので使ってみるのもいいかな？とオススメされました私は買わなかったんですけど妹にも相談すると、妹も陥没乳首だったけど新生児の吸う力が強くて戻らなくなったって言ってたんで、まるちゃんの吸う力を信じてみようと思います（笑）赤ちゃんによって吸い方違うみたいなんで産まれてみないとわからないんですけどとにかく、助産師さんや看護師さんに相談するのが一番なので悩みがある方は早めに聞いてみる方がいいと思います！！ツイッターもやってますのでフォローお願いします→@zzzmas3
08Nov
- またもジンクスの話
  みなさんこんばんは！いつも訪問・いいねありがとうございます！！本日、38w４dになりあと10日切りました！！初産婦なんで、超過するかもですがそわそわしまっくってます結構、前駆陣痛なんでしょうが不規則な痛みがあるんですが、なかなか本陣痛にはならず昨晩、茶オリが出て、今日も少量ずつ茶オリが出てるのでもしかしたらおしるしなのか、内診で出ているのか定かではないんですけど…でも、昨日の内診は器具を入れるのではなく指だったんでおしるしなのかな？と期待因みに、昨日は新月でしたね！新月や満月にお産される方が多いらしくTwitterのフォロワーさん方も結構多かった気がします！次回は11月23日の満月12月7日の新月12月23日の満月となるみたいで、まるちゃんは超過になってしまうのでもう満月頼みはやめようと思います（笑）それか、私がポッキー好きなんで11月11日になるのではと予想待つ待つ言いながら、やっぱりそわそわしますね何もなければ、土曜に妹と甥っ子姪っ子とランチに行くので日曜あたり…やっぱりポッキーの日かな？（笑）ツイッターもやってますのでフォローお願いします→@zzzmas3
07Nov
- ３回目の後期健診
  こんばんは！いつも訪問、いいね、ありがとうございます！本日、３８w３dとなりました予定日まで10日になり、いよいよカウントダウンなんですが生まれる感じが全くしないなあ、と思ってますそして、本日３回目の後期健診でした！健診内容・血圧・体重測定・尿検査・エコー・NST・内診補助券ありで実費なし・血圧、体重測定血圧正常範囲体重、前回から＋500g妊娠前からだと＋13kgに突入しそうなんですがお咎めなしでしたでも、かなりヤバイのは自覚してます・尿検査尿蛋白、尿糖ともに陰性異常なし・エコーまるちゃん2841g（前回から＋107g）大きさは正常範囲内結構下の方にいるのか、顔は見えにくくて更に顔の前に腕を置いていたので（指しゃぶりかなって）見えず（笑）・NST問題の！！！！前回、頻脈になったり徐脈になったりしていたんですが今回は全く問題なし！！！！前回のはなんだったんだ、まるちゃん…NST受けながら、助産師さんと会話冷えがやっぱり悪いみたいで、体を冷やすことによって陣痛が遠のいていくこともあるんだとかできれば、くるぶしの上指３、４本分ぐらいのところに陣痛を促進するつぼがあるようなので冷やさないほうがいいとのことあと、今の時期の陣痛時はカイロとか持って行ったほうがいいようで温めるほうが痛みも緩和されるんだとか・内診助産師さんによる内診出口は後ろの方にあるそうなんですが陣痛がきたら前に来るから問題なしとのこと噂のグリグリはなし因みに子宮口も前回同様、指１本開いてるか開いてないか今夜新月だそうですが、まだまだ陣痛きそうにないなあゆっくり待つことにしますツイッターもやってますのでフォローお願いします→@zzzmas3
06Nov
- 病院のこと
  こんばんは！！いつも訪問、いいねありがとうございます！本日38w3dとなりました！！昨日はバタバタしてて更新できずお腹が張りまくってたのもあるんですけど陣痛には繋がらず前駆陣痛が最近多い気がします😭💦昨日は会社に提出しなければいけない書類をクリニックに書いてもらうため出かけたんですが、診断書書いてもらうの本当に！近場がよかった妊娠初期に通ってた病院ではつわりでの診断書はケトンが出ないと書けませんって言われて、ちょっと家から遠いクリニックに受診して書いてもらったんですがそこにまた書類書いてもらうのがしんどい💦でも本当に本当に！診断書書いてもらえないクリニックとか働く女性からすると死活問題なんでセカンドオピニオン受けに行くのが良いと思います、、、つわり中、尿ケトン出てないけど点滴してもらってかなり回復したので違う病院に行くのも一つの手かと、、、最初に受診してたクリニック本当に最悪やったんで明日にでも書こうかな、と病院選ぶ時は、・家から近い場所・先生が信頼できるか・待ち時間・看護師が信頼できるかこれをちゃんとみないといけないなぁと切に思ったことでしたツイッターもやってますのでフォローお願いします→@zzzmas3
04Nov
- 沢山！
  こんばんは！いつも訪問、いいねありがとうございます本日、３８w１dになりました！昨晩、お腹の痛みがいつもと違うな間隔測ろうかな…と思ってたら寝てました最近、前駆陣痛が多いですやっぱり、もう生産期に入ってるからなんでしょうね今週の土日は、昨日宣言してた通り焼肉行ってまいりました大食いではないので、盛り合わせを頼んだだけで満足（笑）そのあとは、ケーキ美味しかったです因みに今日もケーキ行っちゃいましたハーブスのケーキ最高ですしばらくたべれないんで、贅沢あとは、ツイッターキャンペーンで半額になったタリーズ持ち帰りとまるちゃんのおもちゃ買いましたモカちゃんとプーサントピグレットのラトルくまのプーさんあんよでラトル 814円 Amazon あんよ用のラトルなので2ヶ月からなんですが腕にもつけられるようなのでちょっと早めに買っちゃいましたまた、モカちゃんはまるちゃんの隣に置いて成長を見たいので対象年齢が６歳以上なんですが旦那ちゃんと相談して決定！本当は丸洗いできるものがいいみたいなのでまた、新しいものを買うときは丸洗いできるものにしたいなあと思ってます因みに迷ったのはここら辺 Tiiyar プレミアムテディベアスカーフぬいぐるみベロアふわふわな 30-90cm... 1,099円 Amazon ディズニーはじめてフレンズ洗えるぬいぐるみドナルドダック 1,500円 Amazon とりあえず、今日はたくさん買い物もできたし美味しいもの食べれたし！沢山歩いたので良しとします！（2日間１㎞ずつ）ツイッターもやっていますのでフォローお願いします→@zzzmas3
03Nov
- 私を構成する成分は・・・
  ▼私を構成する成分は・・・＼あなたは何で出来ている？／成分チェッカーで分析するみんなの結果をみる運命の一目惚れ（笑）
- ジンクス？
  みなさんこんにちは！いつも訪問・いいねありがとうございます！本日38wになりましたー！！あれ？36・37wに産まれるのでは？？まあ、パパママに似てのんびり屋さんなのかな（笑）ゆっくり出てきてねちなみに今日は焼肉ですー！！！ジンクスがあるみたいなんですがジンクスにあやかるのではなくただただ食べたいだけです（笑）陣痛ジンクスまだまだあるみたいで、食べ物で言うと・焼肉・カレー・ラズベリーリーフティー・オロナミンCの4つが効果あるんだとかあ！うち一昨日からカレーなんですが（笑）知らず知らずにジンクス踏んでる？？以前世界仰天ニュースかな？陣痛ピザ、なんてのもありましたねジンクスなんで信ぴょう性はないと思うんですが色々あって面白いなぁと思うのでしたツイッターもやってますのでフォローお願いします→@zzzmas3
02Nov
- つわりについて（におい編）
  みなさんこんにちは！いつも訪問・いいねありがとうございます！！本日、37w６dになります！明日で３８w！！先週のビュッフェで外食最後かなと思ってたんですが、まだまだなのかも、というとこなので明日焼肉予定です久しぶりの焼肉にテンション上がります妊娠初期と中期の悪阻症状について妊娠初期から食べづわりが主だったんですがもう一つ強かったのがにおいづわり特にダメだったのが・コーヒー・食後に嗅ぐ食事のにおい・柔軟剤・タバコ・酒・うどんなどの出汁のにおい・カレー・化粧品の匂い（百貨店などの化粧品売り場は特に）など空腹時には食事のにおいで気分悪いってことはなかったのでよかったんですが胃が膨れるとどうしても気持ち悪くなってしまうあとコーヒーのにおいが本当にダメで飲んでいる人の近くにいるのさえダメでした…一応、対策として・外出時や仕事中はマスクをする・家の中ではできるだけ換気する・外で飲んできた旦那にはすぐに風呂に入ってもらうでも、全然対策できないんですよ電車の中とか地獄すぎて…でも、電車に乗らないと仕事にいけないので電車に乗る→一駅乗って吐きにトイレに降りる→電車乗る→一駅…のエンドレス本当にしんどすぎました…妊娠中期の終わり頃には、少しずつ緩和されていきましたが未だにお酒の匂いは気分悪いですね臭いからって逃れられないんだなあ、とつくづく思いましたもし、においづわりの方がいましたら自分の好きなにおいのコロンとか香水とかあれば、それをマスクに染み込ませるのもいいかもしれませんね！ツイッターもやっていますのでフォローお願いします→@zzzmas3
01Nov
- 名付けの話
  こんばんは！お夕飯作りながらの更新です昨日は、夕飯を作れなかったので、今日は腕によりをかけて…ではなく簡単にカレーですもう決まってたので変更なし（笑）今回は名付けの話うちは9ヶ月の間に決めたんですが、みなさんどうでしょうか？どう決めようか迷いどころですし、義両親や両親の目もあるうちはこっそり義両親に候補あるか聞いて自分たちで決めていいよって感じだったので我が家は二人で決めることに先輩ママの妹夫婦に聞くと姓名判断の無料サイトで候補を入れて決めたそうなので、うちも最終決定はそうしようと思いました姓名判断サイトはこちら次に二人で何にしようか、大方候補を出そうとしたんですが思いつかないということで、本屋さんとカフェを併設しているところへ蔦屋書店はスタバと併設してるとこもあるので近くにあれば試してみるのもいいと思います！しかも、名付け本ってかなり高いので、わざわざ買うのはもったいないなあ、という気持ちです何個か候補を決めて、先ほどのサイトで姓名判断をして三つ候補を出しました！一つに決めなかったのは顔を見てこの名前だ！って思った名前にしようと決定！この前行ったプレママ・パパ教室でいきなり旦那さんが突拍子もない名前を出してきたら注意だそうでなぜかというと「初恋の人の名前」を子供につけようとする方もいるんだとか嫁からすると微妙ですよね…やっぱり二人で話し合うのが大事ですね！！ツイッターもやっていますのでフォローお願いします→@zzzmas3
- 検診後のこと
  みなさんこんにちは！いつも訪問、いいねありがとうございます！！本日、37w5dになりました！37wももうすぐ終わり～！の前に昨日検診だったので行ってきたんですがまさかの入院になりました…理由はNST検査の時にまるちゃんが頻脈気味でたまに徐脈になったりとしんどいサインを出してるためだそうです経過観察で念の為の入院なので心配しなくていいと言われましたが生まれてこの方、入院した事ないし不安すぎて泣いてしまいました💦お恥ずかしい話です😭💦因みに昨晩20時につけたNSTは問題なし！今朝のNSTと診察も問題なし！というわけで、速攻で退院になりましたNSTは赤ちゃんが自分でへその緒を押し潰したりしてしんどくなったりするみたいで1回では分からないみたいです何も無くてよかったにしてもお騒がせまるちゃんです（笑）病院食はこんな感じでしたシンプル（笑）本当はサンドイッチだったみたいですが急に入院になったのでこんなメニューまた一週間後検診です！まだ子宮頸管も2.5cm子宮口も指が一本入るぐらいとのことまだまだなのかなぁ？ツイッターってやってますのでフォローお願いします⇨＠zzzmas3
31Oct
- 胎動について2
  みなさんこんにちは！いつも訪問、いいねありがとうございます！！本日37w4dになりました！前駆陣痛続いてますが、本陣痛はまだまだかなぁ、、、今日は検診日なのでまた結果を書きたいと思います！昨日は胎動少ない！不安っ！って話でしたが動いてたら動いてたで激しい時も中からつねられることとかありません？？？ツイッターもやってますのでフォローお願いします→@zzzmas3
30Oct
- 胎動について
  多分あるあるだと思うんですが、なぜ、寝る前になると胎動つて激しくなるんでしょうか？？
- 母乳育児について２
  みなさんこんにちは！いつも訪問・いいねありがとうございます！本日、37w３dになりました！結構歩くようにしているんですが、体重がうなぎのぼりです…明日検診なので怖すぎますさて、前回の続きです！前回のホルモンなんですが、簡潔に言うと、産後から母乳は出るので焦らなくても大丈夫！ツイッターなどでにじむ方がいるって見て、私結構焦ってたんですが、病院などの母親教室で共通して焦らなくても大丈夫と言われたので、余裕を持つことにしましたまた、教室の中で見た動画⬇︎赤ちゃんがどうやって母乳を吸うかの動画です！これを見てわかるように乳首だけを吸っているのではなく乳首の周りのおっぱいを吸っているそうなので、おっぱいの硬さも大事だそうですだいたい、耳たぶと同じくらいの硬さがいいとのことただ、乳首を刺激すると子宮が収縮してお腹が張りやすくなってしまうのでマッサージなどは37w以降から積極的に行うことが大事とのこと※する前に必ず助産師や医師に相談を！そして、いざ母乳を飲ませる際、赤ちゃんはが泣いてたとします赤ちゃんは泣くとベロが硬くなってしまうそうなので、一旦泣くのを落ち着かせてから飲ませた方が上手に飲んでくれるみたいです！またピジョンの授乳の仕方についての動画も載せておきます！勉強になりますよツイッターもやっていますのでフォローお願いします→＠zzzmas3
29Oct
- 母乳育児について１
  みなさんこんにちは！いつも訪問、いいねありがとうございます本日、37w２dになります！前駆陣痛なのか時々お腹に痛みがありますが定期的な痛みじゃないのでそのままにもう生産期なのでいつ出てきてもおかしくないのでドキドキ今回は、土曜日に産院であった母親教室の母乳育児について紹介したいと思います他の教室に行った時にも言われたんですが大前提として必ず母乳で育てなければいけないわけではないということです母乳には様々なメリットもありますが必ず母乳で育てる、と思うとプレッシャーになってしまうためお母さんにとって重荷になってしまいます今の粉ミルクは結構栄養価も高いので入院中に助産師さんと相談してみるのもいいのかなと思いますこれを前提に書いていこうかなと思いますまず、母乳について母乳が出る仕組みとして二つのホルモンが影響しているそうですそれがプロラクチンオキシトシン簡単に言うとプロラクチンは母乳を作るホルモンオキシトシンは母乳を出すホルモンだそうですプロラクチンは胎盤が剥がれてからホルモン濃度が上がっていきオキシトシンは刺激（聴覚・触覚・視覚）を受けてホルモン濃度が上がっていくそうです母乳は妊娠16wから作られているそうですが、この二つのホルモンが作用するので妊娠中に出る方の方が少ないそうです稀に早い方だとにじむ程度に出るらしいですが妊娠16wから出産2日後まで生成される母乳の量は1日に10ml〜100mlだそうでここから増えていくので焦らなくてもいいそうです入院中や退院後に受けれるサポートは病院や住んでる地域によって違うので病院に聞いてみたり、地域サポートについて調べてみるのもいいでしょう今回はここまでいしますまた次回続きから書きたいと思いますツイッターもしていますのでフォローお願いします→@zzzmas3
28Oct
- 使っているアプリ
  こんにちは！いつも訪問、いいねありがとうございます！！本日まるちゃん37w1dになりました！ぼこぼこ動いてます👶今日はプレパパプレママ教室に行ってたんですが、また明日にでも書こうかなと思ってます今日は妊娠初期から使ってるアプリの話私がまるちゃん用に使ってるアプリはこんな感じです☟☟☟隠してるものは病院のアプリと某サイトのトップページなのでお気になさらず（笑）コウノトリってアプリは基礎体温を測っていたアプリなので妊娠前から使ってるやつです（笑）これ、妊娠しやすい時期とか日にちとか教えてくれるやつで、面白かったです重宝してるのはやっぱりトツキトオカのアプリでしょうかパートナーと提携しておくとメッセージが送りあえたり自分の今日の様子を伝えたり夫婦それぞれ日記が書けたりするので直接言い難いことなどもアプリ内で言えたり！あと、検診結果を書けるのがすごく便利です✨エコー写真も入れておけるのでちょっとずつ大きくなる我が子の様子が見えるのがあと、母子健康手帳の副読本のアプリも便利です✨プレママプレパパセミナーの受付開始をお知らせしてくれたり冊子で読もうと思うとかなりかさばるのです出先とかで簡単に読めるのがいいです😊✨最近入れたアプリでまいひよってアプリも凄くいいです！こんな感じで妊娠中からどんな写真を残しておいたらいいか教えてくれます！赤ちゃんが生まれてからももちろん！どんな写真が撮れるか提案してくれるので撮り忘れたりしないなぁと😄✨ただ、パートナーとの共有が出来ないみたいなのでそこだけが不便かなというところ💦様々なアプリがあるのでもしこれオススメだよ！ってあれば教えてもらえると嬉しいです！！ツイッターもしているのでフォローお願いします🤲⇨@zzzmas3

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