急に寒くなってきましたね
お腹冷やさないようにぬくぬくしましょう✨
今回のテーマは「向き合う事」です
自分自身に向き合う
他者と向き合う
過去と向き合う
現実と向き合う
人によって違うと思いますが、その作業は
貴方に決断と勇気を与えてくれる
人生の土台にもなるものだと考えています。
苦しい時に向き合うと
耐えられなくなってしまう時もある
そんな時は
今の貴方にその情報はその行動は
本当に必要なのかを考えていただきたいです
苦しいのを無理矢理なかった事のように
直視する事は
貴方を追い詰める結果になってしまう
そうなる前に準備をしていく
時間が必要になってきます
時間がかかってもいいのです。
ゆっくりでいいのです。
遠回りする事で
打開策に繋がる事もありますよ
直視出来ない物事は
無理して向き合うのはオススメしません
一人で抱え込んでしまうのなら
貴方の味方を作る事が必要になります。
私の場合は
10年以上かかって
やっと過去として
見る事が出来るようになりました
あの時はつらくてたまらなかった現実も
今では希望を感じる事が出来ている
向き合う作業は
一人でしなきゃいけない訳ではありません
貴方を見守っている方々
心配している人達
信用出来る人がいるのなら
頼る事も必要になってきます
貴方は何と向き合おうとしていますか
貴方の人生の中で耐えれない記憶
一人で処理しようとしていませんか
貴方の心の叫びに気づいて欲しい。
私達はそんな人々をサポートするために
存在しているのです
私に出来る事は限られていますが
それでも話を聞く事は出来る。
一緒にゆっくりと
人生の楽しみを感じれるように
生きていきましょう