日本海側の暴風雪警報
関東にも影響してます。
１２月なのに25度近くある暴風
…どう体温調整したらいいのやら
ひとまずエアコン消して様子見です。
話題と相まって
おとといから喘息が不調です。
息苦しさと痰が止まらなくなり
肺がパンクしそうな圧痛を感じたので
なんだかおかしいなと思っていました。
ここ２日は夜中に息苦しさで
何度も起きてしまいまともに寝れていません。
ここ最近は落ち着いていたから
久々に飲むプレドニンの調整に迷っている。
朝1錠、夜1錠で飲み始め
思うように楽にならない。
夜のほうが辛いから
夜2錠にしように思ったものの。
薬効が切れたからか昼間ゆっくり歩くだけでも
3キロマラソン後かのような息切れで動けず。
結局息苦しさが我慢できず
昼に1錠内服。
このまま夜2錠飲んだらきっと
目が冴えて眠れなくなるんだろうな。
でも耐え凌げるかな。
という悶々とした不安と葛藤。
間とって1.5錠？
とか、よく分からない微調整をしてます。
来週は真冬の寒さだと言うし
今年の冬は気候が不安定すぎて
その場しのぎの対応に
なんだか疲れますね。
無事に乗り越えられますように。