こんにちは
今日も月に一度の矯正歯科へ
行って参りました。
食事以外はリテーナーを付けていますが、
明日からは8時間はつけないで
いてみようと、D r.
リテーナーをはめた時に
キツく感じるようなら、
つける時間を少し長くして
自分で調整ＯＫとのこと。
私は保険適用で手術したため
今日は顎の稼働領域を調べたり
噛む力を調べたりとデータを取りました。
保険適用にするためには必要みたい
矯正歯科も終盤
次のなりたい自分に向けて
何をしようかな〜
英語を操れたらいいな
収入が上がったら嬉しいな
顔のシミをなくしたいな
痩せたいな
綺麗な笑顔ができるようになりたいな
仕事で専門性を上げたいな
資格を取りたいな
記憶力を上げたいな
本を沢山読みたいな
ピアノを始めようかな
いやウクレレをまたやり直そうか
なりたい自分になる覚悟
って大事かもしれない